Cómo y cuándo comer las frutas.

0

Publicado en Frutoterapia

COMIENDO FRUTA

Significa *NO* comer frutas después de las comidas.

-Las frutas deben de ser comidas con el *ESTÓMAGO VACÍO.

-Si usted come frutas con el estómago vacío desempeñará un papel importante para *DESINTOXICAR* su sistema, le suministra una gran cantidad de energía.

Digamos que usted come dos rebanadas de pan y luego una rebanada de fruta. La rebanada de fruta está lista para ir directamente a través del estómago a los intestinos, pero está impedido de hacerlo debido a que el pan lo comió antes de la fruta.

Mientras tanto, si come harina junto con la fruta, èsta se pudre, se fermenta y se convierte en ácido.

En el momento que el fruto entra en contacto con la comida, los jugos estomacales y digestivos, toda la masa del alimento comienza a echarse a perder.

Así que: coma sus frutas con el *estómago vacío* o antes de las comidas, no junto con las comidas.

-Has oído gente quejándose:

Cada vez que como sandía mi estómago se hincha, cuando como un banano corro al baño, etc.

En realidad todo esto NO ocurrirá si usted come la fruta con el *estómago vacío.*

La *fruta* se mezcla con la putrefacción de otros alimentos y produce gas y por lo tanto, se va a hinchar.

-Canas, pérdida de cabello, calvicie, arrebatos nerviosos y círculos oscuros bajo los ojos todos estos NO sucede si usted toma las frutas con el estómago vacío.

-NO hay tal cosa como algunas frutas, como naranja y limón son ácidas, porque todas las frutas se vuelven *alcalinas* en nuestro cuerpo, de acuerdo con el Dr. Herbert Shelton quien realizó una investigación sobre este asunto.

-Si usted ha dominado la forma correcta de comer frutas, usted tiene el SECRETO de la belleza, la longevidad, la salud, la energía, la felicidad y el peso normal.

Cuándo es necesario beber jugo de frutas
Beber solamente jugo de fruta fresca, NO a partir de las latas, envases o botellas guardadas ¡¡quien sabe cuànto tiempo!!

-NO a las bebidas de jugo que se ha calentado.

-No coma frutas cocidas, porque NO obtiene los nutrientes en absoluto; sólo se tiene su sabor.
-Cocinarlas destruye todas las vitaminas.

-Sin embargo, comer una fruta entera es mejor que beber el jugo.

-Si usted las come hágalo bocado a bocado lentamente, porque hay que dejar que se mezcle con la saliva antes de tragarlo.

-Usted puede hacer un ayuno de frutas de 3 días para limpiar o desintoxicar su cuerpo.

-Sólo comer frutas y beber jugo de fruta fresca a lo largo de los 3 días.

Y usted se sorprenderá cuando sus amigos le digan “te ves radiante!”

Stephen Mark, mèdico

Escribenos tu comentario