Depresión

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Publicado en Recomend. Fisicas, Remedios Caseros

Hay actos físicos que si se vuelven hábitos se convierten o contribuyen como una apropiada cura también de la depresión.
Fórmese una rutina diaria de al menos treinta minutos de ejercicios aeróbcos.
El ejercicio diario es tanto o más efectivo que los fármacos o antidepresivos.

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