“Si realmente crees que llegarás a la meta, ¡llegarás!
La clave es creer en ti misma y saber motivarte.
La sicóloga de deportistas, Alma Thomas, logró que, por primera vez, el equipo femenino de atletismo de Inglaterra ganara el segundo lugar en la Copa Europea, y calificara para participar en la Copa Mundial, haciendo que antes de cada competencia todas gritaran al unísono: “¡Somos las mejores!”.
• No te condenes. ¿Se te olvidó llamar a tu mamá? Recuerda las cosas buenas que haces por ella y… no te culpes.
• Sé justa. Si temes que tu aumento se deba a la buena suerte, reconoce que te lo has ganado. ¡Valórate!”
