Fortaleciendo el sistema inmunológico

0

Publicado en Recomend. Fisicas, Remedios Caseros, Sepa cómo Cocinar

Para hacer que el sistema inmunológico debes empezar con algo muy sencillo y que no cuesta nada porque no hay que comprar nada: mastica bien.

Mastica hasta unas 70 veces tu alimento, despacio y no combines lo que masticas con ningún otro tipo de líquido que sólo tu propia saliva.
Jamás tragues o pases entero.

Escribenos tu comentario