Hàbitos alimentacios que hay que fomentar en nuestro entorno

0

Publicado en Administración, Adulto Mayor, AutoAyuda, Ayuda a los demas, Ciencia y Tecnología, Deportes, Hágalo usted mismo (a), La Pareja, Medicamentos Sugeridos, Mujer, Prográmese, Prosperidad, Recomend. Fisicas, Remedios Caseros, Salud, Sepa cómo Cocinar, Sugerencias, VISIBILIDAD

Se presentò una crisis por la farsa de la Pandemia y hay que echar a mano ahora a nuestra resilencia o al menos promoverla en algunas àreas de nuestro ser y Hacer.
Cabe esperar que la economìa ocuparà mucho de nuestro tiempo y quizà este aislamiento obligado estando sanos quizà nos obligò a reflexionar e intercambiar experiencias en nuestro hogar y ojalà haya sido la oportunidad para deducir què podemos hacer por nosotros mismos y nuestra familia desde el punto de vista de nuestros hàbitos alimenticios.
La publicidad y la presiòn social y las costumbres dictan còmo desenvolvernos junto con las creencias y la crianza tradicional; ello no significa que si nos ofrecen un producto por la tv debemos vernos oblgados a consumirlo sin antes evaluar los resultados de nuestra decisiòn inducida de comprarlo. Esa pequeña decisiòn de compra de un producto por lo que os parezca barata o no, ciertamente tiene que ver con nuestro dinero, uestros ingresos, nuestra salud ahora y despuès no importa la edad que ahora tengamos. Conclusiòn: Hay que Planear, hay que organizar, hay que aprender a ejecutar y pr què controlar en primer lugar nuestras emociones y decisiones de compra para obtener con base en la Cultura Financiera y Nutricional el mejor resultado posible a corto, mediano y largo plazo porque a “viejos” hemos de llegar algùn y si lo podemos comenzar a hacer desde ya, ¡hagàsmoslo!

Alimentos para músculos fuertes
https://www.youtube.com/watch?v=PEJVLlquMD4

LA NUTRICIÓN ANTIINFLAMATORIA
https://www.youtube.com/watch?v=MU0pbgkq2-s

COCINA SALUDABLE Y FÁCIL SIN HIDRATOS
https://www.youtube.com/watch?v=bunkCggp0TM

Escribenos tu comentario