Migas en la cama

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Publicado en Prográmese, Recomend. Fisicas, Salud

Hay dos feas costumbres que valdría la pena analizar en sus posibles consecuencias:

1) Tener televisión en el cuarto de dormir.

2) Comer en la cama.

Quizá lo uno lleva a lo otro.

Analicemos posibles consecuencias para que puedan ser analizadas en la práctica:

a) No hay como el comedor para fomentar LA COMUNICACIÓN FAMILIAR. No se pierda de esos breves espacio de tiempo que al correr de los años construyen lazos afectivos duraderos.

b) Las migas o desperdicios de comida en la cama, por muy cuidadoso que se sea al comer, imperceptiblemente quedan en la sabana o en la cama pues son transportadas por ácaros y pequeños insectos que nadie se imagina, esos “invisibles animalitos” están donde esta la comida. Entonces, cuando usted duerme, también puede convertirse enla “comida” de sus invitados…

c) Al comer acostado, la digestión que comienza en la boca y pasa por la garganta, puede suceder que pase un bocado grande y “atragantarse”, riesgo que no se justifica correr.

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