El ejercicio tambièn es excelente medicina para tu Salud

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SUGERENCIA:
La idea es hacer del ejercicio o actiidad fìsica un hàbito para aquellos que de poco tiempo disponen o espacio o les queda por diversa razòn hacerlo en espacios abiertos que es lo ideal. En todo caso, si el buen hàbito del ejercicio se foementa y establece en cada quien, los escenarios de ua mala salud desapareceràn.
En cuanto a la parte didàctica, sugerimos proceder de la siguiente manera para hacer las rutinas de los ejercicios de forma màs fàcil y divertida:
a) Encienda su televisor y sintonìcelo en Youtube.
b) Una vez hecho lo anterior, haga clic en el enlace respectivo señalado abajo.
c) En la parte superior del celular e donde aparaciò el tema del enlace, se verà una patallita rectangular co unas rayitas atravesadas en la parte inferior izquierda. Haga clic en ella y enseguida haga nuevamente clic en la expresiòn “Transmitir” y verà que en la pantalla de su televisor, la programaciòn deseada tan ampliada en toda la pantalla de su Tv, que le harà màs placentero la clase. Establezca un horario definido para sus ejercicios, asì establecerà un hàbito saludable.
NOTA: Los ejercicios sugeridos son para todo tipo de dad y condiciòn.¡Hàgale!

Sepa còmo empezar a conocerse a sì mismo y què puede hacer para…

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¿Cómo descubrir mi eneatipo?
https://www.youtube.com/watch?v=DcU31bsiNug
Introducción al Eneagrama.
https://www.youtube.com/watch?v=BPMFKYGLEiA

Los nueve eneatipos del Eneagrama
https://www.youtube.com/watch?v=5qpPLft9S1Q&list=PLf-Vcq-cMoHqfP3HhNMSXDi8towfDV1zd

Decálogo de la mujer consciente, una mujer libre
https://www.youtube.com/watch?v=kt5W5DRSi_Q

Mujeres Conscientes
https://www.youtube.com/watch?v=w9l1oP6ck30

“Nadie está controlando lo que está pasando en la política internacional”

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http://unperiodico.unal.edu.co/pages/detail/nadie-esta-controlando-lo-que-esta-pasando-en-la-politica-internacional/

El derecho al Trabajo

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Derecho del trabajo en el siglo XXI

http://metacampus.unal.edu.co/index.php?id=116&tx_metacampus_fe%5Brecurso%5D=248&tx_metacampus_fe%5Baction%5D=show&tx_metacampus_fe%5Bcontroller%5D=Recursos&cHash=8d2f81da0a589be9264ae9d56c05af1d

Para ir mejorando por cuenta propia

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¿Qué es el Eneagrama?
https://www.youtube.com/watch?v=T3kY7c2dYow

Los nueve eneatipos del Eneagrama
https://www.youtube.com/watch?v=5qpPLft9S1Q&list=PLf-Vcq-cMoHqfP3HhNMSXDi8towfDV1zd

Estilo de vida, Medio Ambiente, Innovaciòn, Evoluciòn y Noticias

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Noticias:
https://ecoosfera.com/

Medio A,biente:
https://ecoosfera.com/category/medio-ambiente/

Innovaciòn
https://ecoosfera.com/category/ciencia-inovacion/

EVOLUCIÓN
https://ecoosfera.com/category/evolucion/

Estilo de vida
https://ecoosfera.com/category/lifestyle/

¿Qué es y cómo funciona el Estatuto de la Oposición Política en Colombia?

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https://www.youtube.com/watch?v=iGtqaPV9q0k

ALGUNAS VOCES DE LA OPOSICIÒN:
https://www.youtube.com/results?search_query=Gustavo+Bol%C3%ACvar

https://www.youtube.com/results?search_query=wilson+arias+senador+

https://www.youtube.com/user/ROBLEDOTELEVISION

https://www.youtube.com/results?search_query=aida+abello

https://www.youtube.com/results?search_query=marulanda+Ivan

https://www.youtube.com/channel/UCKDyR1nxPRNMbqA-S_x6s2w

https://www.youtube.com/results?search_query=A%C3%ADda+Avella

Cantinflas: el mejor còmico del mundo segùn Charles Chaplin

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Enseñanzas
https://www.youtube.com/watch?v=Qys6cWxqLjM

Màs:
Como Contador
https://www.youtube.com/watch?v=PgOR7W4HcFU

«No me falte el respeto, no soy cualquier cosa, soy el acusado»
https://www.youtube.com/watch?v=mdNAYmmK0Qk&t=41s

Como Abogado
https://www.youtube.com/watch?v=ztKJLA6tSBg

Cuando te luces en el alegato final
https://www.youtube.com/watch?v=14zb7Yrbgjc&list=RDCMUCDscRlCxFfuHhsJBlVvPBmA&index=4

Cuando van a desalojar a tu cliente, pero eres el abogado
https://www.youtube.com/watch?v=Y7quI7z63dE

Como Cura
https://www.youtube.com/watch?v=1rKKCltfIK4

La politica no a cambiado, Cantinflas ya lo sabia
https://www.youtube.com/watch?v=x0_X1sIT4_4

Discurso SU EXCELENCIA
https://www.youtube.com/watch?v=acKC6Q42qnQ

Europa

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Noticias
https://www.europapress.es/
https://www.europapress.es/internacional/

TIC.- Tecnologìa
https://www.europapress.es/portaltic/

Economìa:
https://www.europapress.es/economia/

Ciencia
https://www.europapress.es/ciencia/

Salud mental: ¿què podemos hacer por nosotros (as) mismos (as)?

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Claves para despertar y salir de Matrix
https://www.youtube.com/watch?v=Vh-C1OyvcXc

Claves para cultivar la confianza, el coraje y la valentía
https://www.youtube.com/watch?v=6h_iBGvF4m4

El secreto para vencer el miedo
https://www.youtube.com/watch?v=WW1WYJcO5xI

Màs:
https://www.youtube.com/watch?v=WW1WYJcO5xI&list=RDCMUCrFaKL3Q5nsslGgcUqyPeug&start_radio=1&t=77