Pará el Colón irritable

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Publicado en Remedios Caseros

Tomar avena en hojuelas, tres cucharadas licuadas antes del desayuno y antes del almuerzo.
Eludir todo tipo de lácteos (leches, quesos, kumis, yogurt, mantequilla, bebidas conbase en laceos). Las verduras se deben comer sólo al desayuno y al almuerzo, licuadas.
Mientras pasa el problema, evitar las fibras, todo tipo de  los granos (fríjoles, garbanzos, alverja, etc.), las bebidas negras (gaseosas, café), los embutidos y  comidas picantes,. 
 

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