Semilla de Chía (Salvia hispánica)

0

Publicado en Remedios Caseros

Tiene:
1400% más magnesio que el brocolí.
800% más fósfoto que la leche.
700% más omega 3 que el salmón.
500% más calcio asimlable que la leche.
300% más selenio que el lino.
200% más hierro que la espinaca.
100% más potasio que el banano.
100% más fibra que tcualquier cereal.

Además tiene más antioxidantes que los arándanos, es el vegetal que contiene más omega 3 y aporta todos los aminoácidos esenciales.

Tiene un efecto saciante, reduce el peso y limpia el colon.

Para obtener todos los anteiorres beneficiosos, es suficiente con sólo consumir una cuharada al día

Escribenos tu comentario