Publicado en Mujer
“Lucir bien, es un reflejo de que te sientes bien con tu cuerpo. Los ojos brillantes, la piel resplandeciente, la expresión relajada, son la manifestación de un cuerpo vibrantemente vivo”, dice Alexander Lowen en su libro Narcicism (Narcisismo). “Si no se siente bien con su cuerpo, la persona proyecta su imagen basada en lo que ella cree que es el cuerpo perfecto, pero, eventualmente, esa imagen se convierte en una fachada vacía”.
Por lo tanto, es vital desarrollar una relación positiva con tu cuerpo; conocerlo, nutrirlo, mimarlo, ejercitarlo… y aceptar sus puntos fuertes y sus lados “flojos”.
