Que tu alimento…

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Publicado en Astrología, Remedios Caseros, Sepa cómo Cocinar

ASMA
Comer cebolla ayuda a liberar la compresión de los bornquios.
Cuando yo era un jovencito, mi madre me hacía cataplasmas de cebolla que me ponía en el
pecho, ayudando a erradicar padecimientos respiratorios permitiéndome respirar mucho
mejor (nota del autor).

DOLOR DE CABEZA
Comer pescado – El aceite de pescado ayuda a
prevenir dolores de cabeza.
También consumir jengibre, el cual reduce la inflamación y el dolor.

ESTÓMAGO REVUELTO
Las bananas aplacan rápidamente un estómago revuelto.
El jengibre cura malestares matutinos y náuseas.

FALTA DE MEMORIA
Los ostiones ayudan a mejorar el funcionamiento mental gracias a su alto contenido de zinc.

FIEBRE
Consumir yougurt en abundancia
También consumir miel de abeja, preferentemente de la que se produzca en la región.

ARTRITIS
Salmón, atún, verdel y sardinas son excelentes para prevenir la artritis.
El pescado en general, contiene aceites omega, que son lo mejor para
el Sistema Inmunológico.

ALTA PRESIÓN SANGUÍNEA
El apio contiene químicos que reducen la presión sanguínea.
El aceite de oliva ha demostrado ser excelente para reducir la presión sanguínea.

ENDURECIMIENTO DE ARTERIAS
Las grasas nomoinsaturadas del aguacate reducenel colesterol, que es el principal endurecedor de las arterias.

IRREGULARIDADES EN LOS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE
El cromo del brócoli y los cacahuates ayudan a regular la producción de insulina y nivelan el nivel de azúcar en la sangre.

DIARREA
Rayar una manzana (bien lavada) con todo y cáscara, dejar que se oxide (toma un tono oscuro) y entonces comerla.
El banano también es excelente para este padecimiento.

HUESOS
Fracturas de huesos y osteoporosis pueden prevenirse gracias al manganeso de la piña.

INFECCIÓN EN LA VEJIGA
El altamente ácido jugo de arándano controla la bacteria perjudicial.

DERRAME CEREBRAL
Se puede prevenir la acumulación de depósitos de grasa en las paredes de las arterias, mediante el consumo regular de té verde.
De hecho, el té reduce el apetito y evita el sobrepeso.
El té verde es excelente para el Sistema Inmunológico.

INSOMNIO
La miel es un excelente tranquilizante y sedante natural.

RESFRIADOS
Descongestionante de los senos nasales, además de que reduce el colesterol.

ÚLCERAS
La col contiene químicos que ayudan a sanar úlceras, tanto gástricas como duodenales.
El aceite de orègano.

CÁNCER DE PULMÓN
Entre las verduras verdes y frutas están: NARANJAS Y VERDURAS DE COLOR
VERDE OSCURO:
Brócoli , Col verde, Lechuga Romana, Bok choy (similar a la acelga), Calabacitas, Berza (también similar a la acelga), Colecitas de Bruselas, Nabo, Espinaca, Espárragos, Apio, Pepinos, Col, Alcachofas, Gombo (similar a la calabacila), Kiwi, Melón Valenciano, Limón agrio, Pimiento verde…

iguerra@msj.go.cr

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