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Todo lo que es procesado no importa la apariencia con la cual esté al alcance de su mano, sera congelado, conservado, envasado, etc., y así lo encuentre en un hipermercado, en la calle, en un abasto o un “michigo” que crea de confianza, debe ser mirado con extrema desconfianza y, si es posible, antes de tomar la decisión de comprarlo, analice la posibilidad de buscarle un mejor reemplazo que sea natural, orgánico y que usted mismo lo procese en su propio hogar.
Tenga en cuenta que quien vende alimentos procesados y quien los fabrica tiene intereses muy diferentes a los suyos y muchas veces escasa cultura nutricional o simplemente la ignora. A esta gente lo que le interesa en primer lugar es la mayor rentabilidad posible con el menor esfuerzo posible. No se engañe, creyendo que lo que le ofrecen es lo mejor para usted y su familia.
Sólo el adquirir una mayor Cultura Nutricional o en Salud, le evitará daños inmediatos o mediatos a uno o más de sus órganos internos o a su piel, a sus sentidos.
Estamos constantemente expuestos a desde mala combinación de alimentos al comer hasta intoxicaciones menores que con el tiempo conducen a enfermedades crónicas.
Así como usted aprendió a leer y a digitar, debe aprender a adquirir una mejor en Salud y Noutrición y a saber que es posible evitar cada vez el deterioro progresivo de su salud con los hábitos actuales que tiene de comprar, preparar y comer que hoy tiene.
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Esta demostrado científicamente que el consumo de carne sin procesar o procesada, produce cánncer.
Entre las razones para no comer carne podemos citar las siguientes:
a) Su SALUD.
Aunque parezca que su salud no se afecta por el consumo de carne, debe considerar que, aunque la salud no lo es todo, si debe aceptar que todo sin salud vale nada. Entonces ¿por qué arriesgarse?
b) El consumo de carne daña al ambiente
Producir un kilo de carne le cuesta mucho al planeta porque exige màs consumo de energía que otros alimentos que tienen màs proteìnas y son menos costosos y menos dañinos para el medio ambiente. Usted, al reemplazar el consumo de carne por otros alimentos estará contribuyendo a menos contaminación del medio ambiente.
c) Mejor distribución de los factores de la producción
La forma de distribuir los factores de la producción (tierra, trabajo, capital y factor empresarial), y la productividad de los mismos será mejor aproveachda por la humanidad si dejamos de consumir carne. Con hecho contribuiremos a una mejor caidad de vida y a disminuir la desigualdad en cada país.
d) Evitando la sequía
Aunque usted no lo crea, estará no sólo evitando tanta deforestación y más sequía sino una perpetuación del mal uso de la tierra.
e) Los animales son nuestros hermanos menores en la escala espiritual
Así le parezca escandoloso, al igual que en la edad media se consideraba que los esclavos negros no tenían alma, habrá un futuro que por evolución espiritual, se llegará aceptar que los animales no sólo tienen derechos sino que también tienen espíritu…
f) Si usted deja de consumir carne, eso no sólo beneficiará su salud física y mental, también la financiera. Como consumidor demandará menos, si baja la demanda, el ofertante matará menos y la tierra se beneficiará con menos contaminación y así el karma y el daño al ambiente disminuirán. Habrá más recursos para la salud y el bienestar de la humanidad.
g) Si usted compra carnes rojas procesadas o no, contribuirá con la macabra industria de la carne a que también otros por generaciones también sean envenenados….
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No esperes a que los demás te pidan perdón.
Recuerda: lo que no hagas por ti mismo, no lo hará nadie y nadie es nadie así lo quieran ellos.
Por muy grave o delicada que sea la nueva situación generada sobre tu vida o la de alguien de tu entorno que quieras mucho, hay que examinar las cosas desde otro punto de vista diferente al que sólo se deriva de la responsabilidad que puede tener quien causó eso que te hace difícil el perdonar.
Toda causa trae un efecto pero el determinar la verdadera causa sólo viendo la acción que perjudicó o dañó o nos afectó, no es suficiente. Hay cosas que no se “cocinan de la noche a la mañana”. Pero, sobre eso hay que hablar en otra ocasión.
De lo que ahora nos ocuparemos es sobre cuál puede ser lo más aconsejable encaso de que se anide aun en nosotros la dificultad que tenemos para perdonar y lo que ello nos puede causar si insistimos o nos quedamos estancados en la rabia, el resentimiento, el juzgar y condenar quizá a la ligera o con “cierta” razón.
La idea central es concretarnos o ponernos en el punto de la solución.
a) Empecemos que antes de mantener en la mente a la otra persona, es decir, a la que creemos que debemos perdonar. Debemos por tanto, controlar nuestra mente y hacer a un lado la información que ella a diario o cuando pensemos en el daño o los que nos ha afectado. Ignoremos lo que la mente quiere que sintamos, seamos, hagamos o queramos mantener como agua estancada.
b) Centrémonos en nuestros sentimientos, en lo que nuestro corazón y nuestro espíritu nos quiere comunicar. Centremos en qué parte del cuerpo es que se centra el dolor o se hace sentir esa rabia. Si se tiene una enfermedad por ejemplo, centremos sobre la parte del cuerpo donde se manifiesta esa enfermedad. Una persona puede aparentemente estar enferma y no saberlo aún o simplemente puede estar generando una con la forma de dejarse afectar por un acontecimiento. Entonces ha llegado la hora de “tomar los cachos”. No dedicarse a llenarse de razones para seguir odiando o dejarse influenciar para no buscar la solución. Lo que pasó ya pasó y no se puede cambiar, pero eso sí, si se puede cambiar nuestra actitud rabiosa con respecto al presente y el futuro.
c) ¿Y qué se quiere decir cuándo se menciona que “hay que tomar el toro por los cachos”?
Ello se significa que primero y último, uno se tiene que concentrar en uno mismo y nadie y nada más. Quiere decir, que uno debe empezar y terminar perdonando primero y siempre a sí mismo. Perdonarse por sentir esa rabia que lo desestabiliza, le atrae la enfermedad y el desasosiego, el rencor o el resentimiento el reconcomio. Hay que mirar la parte que se afecta, concentrarse en ella, visualizarla luego de cerrar los ojos por unos minutos y sentirse que uno mismo se está perdonando. No hay que dejarse invadir por ningún tipo de pensamientos, aquí en este ejercicio todo lo que salga de la mente no tiene cabida. Si uno con el espíritu se perdona, uno se cura de verdad, uno evoluciona, progresa y cumple para con lo que vino: a ser feliz. En este contexto es en el que hay que sentir y vivir. Actuando de esta manera uno mismo “no se echa a pique la vida”. Eso es actuar inteligentemente desde el punto de vista espiritual porque lo que genera primero el perdonarse uno mismo por la rabia u odio que siente, es la cura de uno mismo y luego de bola la justicia y la verdad en todo lo de afuera sin tener uno mismo sentirse obligado a ser de policía, acusador, juez y parte. Además hay hábitos, maneras de pensar que sin saber debemos reprogramar….
CONCLUSIÓN
Recuerde que debemos centrarnos primero que todo en perdonarnos primero a nosotros mismos para mejorar nuestro propio entorno y nuestro propio cuerpo, mente y espíritu, y por ende, nuestro presente y futuro.
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Si aplicamos “el ojo por ojo” el mundo quedará ciego — Mahatma Gandhi
Tu y yo no tenemos derecho a quejarnos de que el mundo es injusto si no hacemos nada para cambiarlo. No hacer nada es aceptar como bueno lo que existe hoy en nuestro planeta:
La GUERRA EXISTE como método aceptado mundialmente para resolver conflictos políticos y religiosos.
Los recursos y la riqueza en el planeta Tierra están distribuidos de una forma insultantemente INJUSTA.
Las acciones urgentes a tomar creemos que son:
ilegitimar la guerra
reparto de la riqueza mundial
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“Sé firme en tus actitudes y
perseverante en tu ideal.
Pero sé paciente, no pretendiendo
que todo te llegue de inmediato.
Haz tiempo para todo, y todo
lo que es tuyo, vendrá a tus manos
en el momento oportuno.
Aprende a esperar el momento exacto
para recibir los beneficios que reclamas.
Espera con paciencia a que maduren los frutos
para poder apreciar debidamente su dulzura.
No seas esclavo del pasado
y los recuerdos tristes.
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Humildad
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“Si te crees demasiado grande para las cosas pequeñas, tal vez eres demasiado pequeño para las cosas grandes”
“1 – “Un hombre debe ser lo suficientemente grande como para admitir sus errores, lo suficientemente inteligente como para aprovecharlos y lo suficientemente fuerte para corregirlos.” John Maxwell.
2 – “La grandeza no consiste en una posición destacada, la grandeza pertenece al que rechaza esa posición.” Khalil Gibran
3 – “Rara vez se presentan grandes oportunidades de ayudar a otros, pero las pequeñas nos rodean todos los días.” Sally Koch
4 – “Cuando una persona inclina la cabeza ante Dios, Dios se la corona.” Claudia Meraz
5 – “La humildad consiste en callar nuestras virtudes y permitirle a los demás descubrirlas.” Autor desconocido
6 – “Sé humilde cuando subas para que sean indulgentes contigo cuando bajes.” Autor desconocido
7 – “Un buen arrepentimiento es la mejor medicina para las enfermedades del alma.” Cervantes
8 – “Es grande solamente el que puede prescindir del aplauso y del favor de la multitud.” R.Steele
9 – “Para hacerse grande, hay que comenzar por hacerse pequeño.” Agustín de Hipona
10 – “¿La clave de la humildad? Hacer y desaparecer.” Autor desconocido
11 – “Sólo cuando un hombre ha sido vencido puede descubrirse su verdadera grandeza.” Herman Melville
12 – “Los instrumentos de Dios son siempre los humildes.” Juan Crisostomo
13 – “Dios enriquece al alma que se despoja de todo.” Pío de Pieltrecina
14 – “Cuando percibas los aplausos del triunfo, que suenen también en tus oídos las risas que provocaste con tus fracasos.” Josemaría Escrivá de Balaguer
15 – “Cuando somos grandes en humildad, estamos más cerca de lo grande.” Rabindranath Tagore
16 – “Cuánto más alto estemos situados, más humildes debemos ser.” Marco Tulio Cicerón
17 – “Cuanto menos es uno, más se encarga Él de todo.” Maravillas de Jesús
18 – “A la honra precede la humildad.” Proverbios 15:33
19 – “El deseo de los humildes oíste, oh Jehová; tú dispones su corazón, y haces atento tu oído.” Salmos 10:17
20 – “Porque Jehová es excelso, y atiende al humilde, más al altivo mira de lejos.” Salmos 138:6
21 – “Jehová exalta a los humildes, y humilla a los impíos hasta la tierra.” Salmos 147:6
22 – “Cuando viene la soberbia, viene también la deshonra; mas con los humildes está la sabiduría.” Proverbios 11:2
23 – “Mejor es humillar el espíritu con los humildes que repartir despojos con los soberbios.” Proverbios 16:19
24 – “Riquezas, honra y vida son la remuneración de la humildad y del temor de Jehová.” Proverbios 22:4
25 – “Nada hagáis por contienda o por vanagloria; antes bien con humildad, estimando cada uno a los demás como superiores a él mismo.” Filipenses 2:3
26 – “Juan el Bautista dijo: Es necesario que él (Jesús) crezca, pero que yo mengüe.” Juan 3:30
27 – “El hermano que es de humilde condición, gloríese en su exaltación.” Santiago 1:9″
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Apegos y deseos mundanos
“….Es imposible vivir sin apegos o deshacerse de ellos. El interés, la pasión, el afecto por otros, la búsqueda del éxito y el apego por la vida misma son inclinaciones que se convierten en causa de sufrimiento, pero también son un componente esencial de nuestra humanidad.
El budismo explica que así como la flor de loto abre sus inmaculados pétalos en medio de aguas fangosas, el ser humano puede vivir una existencia triunfal en medio de las vicisitudes de la vida….”
Ver más en
http://www.sgi.org/es/budismo/conceptos-filosoficos/apegos-y-deseos-mundanos.html
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LOS APEGOS
Los apegos vienen disfrazados de distintas formas, colores y tamaños.
Se cocinan en nuestro interior sin que nos demos cuenta pero, con inusitada violencia interior, nos enceguecen y asumen el control sobre nuestra voluntad y querencias.
Sólo ellos y nadie más.
También los apegos se ponen por encima de nosotros y sus berrinches no nos permiten ver más allá de lo que ellos pretenden usar como pretexto para no dejarnos avanzar espiritualmente pues una prueba que la Providencia nos pone en nuestro trasegar; ellos, los apegos, nos la hacen ver como la prueba como un obstáculo que debemos remover aún a costa de exponer de la salud de nuestros seres más queridos.
Los apegos nos impiden ver el bosque y también el árbol.
Nos impiden ver la sonrisa y gracia que Dios nos da a través de una madre solícita de cuidados y que espera de nosotros amor. Ella, espera de nosotros siempre lo mejor y el ejemplo siempre nos lo dio porque siempre estuvo dispuesta a sacrificarlo todo por nosotros.
Los apegos nos enceguecen y no nos dejan, por su obsesión temporal, desarrollar y ver en nosotros que los demás también tienen derechos y, que ellos no son usurpadores ni quieren hacernos daño porque ellos, también nos quieren.
Los apegos sólo apuntan a dañar la armonía, el amor, la fraternidad y la paz, no sólo a nuestro alrededor sino también en nuestro interior.
Ellos, los apegos, se alimentan de razones y sin razones, que rápidamente cogen una velocidad tal, que nos pedalean contra los principios de convivencia más sagrados y que hacen comportarnos como adalides de una causa que en realidad es un pretexto escondido, que puede traer consecuencias graves en la salud de quienes más amamos empezando por nosotros mismos pues nos impiden ver a toda hora el Contexto.
