Publicado en Frutoterapia
COMIENDO FRUTA
Significa *NO* comer frutas después de las comidas.
-Las frutas deben de ser comidas con el *ESTÓMAGO VACÍO.
-Si usted come frutas con el estómago vacío desempeñará un papel importante para *DESINTOXICAR* su sistema, le suministra una gran cantidad de energía.
Digamos que usted come dos rebanadas de pan y luego una rebanada de fruta. La rebanada de fruta está lista para ir directamente a través del estómago a los intestinos, pero está impedido de hacerlo debido a que el pan lo comió antes de la fruta.
Mientras tanto, si come harina junto con la fruta, èsta se pudre, se fermenta y se convierte en ácido.
En el momento que el fruto entra en contacto con la comida, los jugos estomacales y digestivos, toda la masa del alimento comienza a echarse a perder.
Así que: coma sus frutas con el *estómago vacío* o antes de las comidas, no junto con las comidas.
-Has oído gente quejándose:
Cada vez que como sandía mi estómago se hincha, cuando como un banano corro al baño, etc.
En realidad todo esto NO ocurrirá si usted come la fruta con el *estómago vacío.*
La *fruta* se mezcla con la putrefacción de otros alimentos y produce gas y por lo tanto, se va a hinchar.
-Canas, pérdida de cabello, calvicie, arrebatos nerviosos y círculos oscuros bajo los ojos todos estos NO sucede si usted toma las frutas con el estómago vacío.
-NO hay tal cosa como algunas frutas, como naranja y limón son ácidas, porque todas las frutas se vuelven *alcalinas* en nuestro cuerpo, de acuerdo con el Dr. Herbert Shelton quien realizó una investigación sobre este asunto.
-Si usted ha dominado la forma correcta de comer frutas, usted tiene el SECRETO de la belleza, la longevidad, la salud, la energía, la felicidad y el peso normal.
Cuándo es necesario beber jugo de frutas
Beber solamente jugo de fruta fresca, NO a partir de las latas, envases o botellas guardadas ¡¡quien sabe cuànto tiempo!!
-NO a las bebidas de jugo que se ha calentado.
-No coma frutas cocidas, porque NO obtiene los nutrientes en absoluto; sólo se tiene su sabor.
-Cocinarlas destruye todas las vitaminas.
-Sin embargo, comer una fruta entera es mejor que beber el jugo.
-Si usted las come hágalo bocado a bocado lentamente, porque hay que dejar que se mezcle con la saliva antes de tragarlo.
-Usted puede hacer un ayuno de frutas de 3 días para limpiar o desintoxicar su cuerpo.
-Sólo comer frutas y beber jugo de fruta fresca a lo largo de los 3 días.
Y usted se sorprenderá cuando sus amigos le digan “te ves radiante!”
Stephen Mark, mèdico
NOTA:
El llamado “salpicòn” o tizana que incluye una mezcla de frutas generalmente producen efectos adversos o negativos al organismo. Por lo tanto si elige una ensalada de frutas tenga muy en cuenta que la combinaciòn sea compatible y cantidad. Lo mismo aplica cuando se hace jugos o zumos. Son carbohidratos.
