Publicado en Mujer, Salud, Sepa cómo Cocinar
Mientras quiere baja de peso o busca el peso ideal, transitoriamente evite:
Harinas en general, grasas en general, azúcares en general, yuca, papa, arroz, arracaha, remolacha, plátano, cereales. arroz, maíz, mazorca, avena, granolas, aceites, lácteos, galletas, pan, arepa, pastas, embutidos, mayonesa, carnes frías, chocolate, frituras, maní, nuces, ajonjolí, soya, salsas industriales, bebidas alcohólicas, alimentos procesados (en paquete), dulces, bizcochos, cebada…
