Publicado en Recomend. Fisicas, Remedios Caseros
No permanezca tanto tiempo sentado. Procure levantarse cada cierto tiempo y hacer algún tipo de actividad de pie tal como caminar o ejercicios en el puesto de trabajo si es que no puede ausentarse.
No permanezca tanto tiempo sentado. Procure levantarse cada cierto tiempo y hacer algún tipo de actividad de pie tal como caminar o ejercicios en el puesto de trabajo si es que no puede ausentarse.
