Cultura Espiritual

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INTRODUCCIÒN:
De Gus Speth (asesor sobre el Cambio Climàtico y profesor d ela Universidad de Yale (USA):
“Solìa pensar que los principales problemas amientales eran la pèrdida de biodiversidad, el colapso de los ecosistemas y el cambio climàtico.
Pensè que en 30 años la Ciencia podrìa abordar estos problemas.
Me equivoquè.
Los problemas ambientales màs importantes son el egoìsmo, la codicia y la patìa, y para lidiar con esto necesitamos una transformaciòn cultural y espiritual y, los cientìficos no sabemos còmo hacer eso…”

El Recomendado que no te conviene perderte de leer

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CIENCIA CON CON_CIENCIA ESPIRITUAL
Sabidurìa, Renunciaciòn y Devociòn: Camino, Verdad y Vida…

LA CIENCIA CONFIDENCIAL DEL BHAKTY YOGA
http://www.vrindavan.org/vrinda/libros/confidencial/index.htm

Una de las muchas sugerencias de…”Còmo ser perfecto”

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CÓMO SER PERFECTO
Autor: Ron Padgett

Duerme.

No des consejos.

Cuida tus dientes y encías.

No tengas miedo a nada que esté fuera de tu control. No tengas miedo, por ejemplo, de que el edificio se caiga mientras duermes, o de que alguien a quien amas muera súbitamente.

Come una naranja todas las mañanas.

Sé amable. Te hará feliz.

Eleva tus latidos a 120 pulsaciones por minuto durante 20 minutos cuatro o cinco veces por semana haciendo cualquier cosa que te guste.

Porquè dar las gracias

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Las virtudes de la gratitud
https://www.youtube.com/watch?v=tKUuxu0LY3g

El honesto

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La doctrina de la Vida

-Para aquellos cuyo viaje está concluido, libres de dolor, plenamente liberados de todo y que han puesto fin a todas las ataduras, se extinguió el fuego (de las pasiones).

- Se esfuerzan por permanecer atentos. A ningún lugar se apegan. Como cisnes que dejan su lago, abandonan lugar tras lugar y marchan.

Tai chì para todo el mundo, Tai chì para el que sea

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¿Es un deporte?, ¿Es un remedio?, ¿Es mejor prevensiòn?, ¿Se puede practicar en todas partes?, ¿Es aconsejable a cualquier edad? ¡Sì! ¡Y es tan fàcil aprender a practicar esta actvidad fìsica!
En la pràctica, junto con el yoga, son lo màs aconsejables por costos, facilidades y sobre todo, por los grandes beneficios que reportan.
El Tai chì ayuda en la correcciòn de postura, en la respirciòn no forzada, mejora el aspecto fìsico, mejora la memoria, potencia la vitalidad, disminuye la ansiedad, libera del estrès, relaja la mente, facilita el autocontrol de las emociones, sus posturas son suaves, mejora la concentraciòn, facilita el mejor desempeño laboral, intelectual y actitud en cualquier ambiente que se desempeñe, fortalece las articulaciones (recomendable hasta para personas con artritis), optimiza sus reflejos y desempeño fìsico, el sentido del equilibrio y fortalece todos sus mùsculos.
Ideal para cualquier edad y condiciòn fìsica que se tenga (salvo mujeres embarazdas que deben consultar al mèdico primero).
Contribuye sustancialmente en el tratamiento y mejorìa de problemas vasculares,diabetes, artitris, dolores musculares y en prevensiòn de caidas al fortalecer el sentido del equilibrio.

Sepa còmo manejar tus energìas

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https://www.youtube.com/watch?v=ExqzyQ3PMoI

Manejo de tu energìa

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Còmo optimizarla
https://www.youtube.com/watch?v=f_YIinSzRlY

Cómo vencer la procrastinaciòn

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https://www.youtube.com/watch?v=K0rXr24VrsE

Sepa còmo disciplinarse

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Cómo tener Disciplina
https://www.youtube.com/watch?v=DAyqyH7Ofpc

CÒMO VENCER LA PEREZA AL INSTANTE
https://www.youtube.com/watch?v=egOLsuBW8u4

Cómo ser Constante
https://www.youtube.com/watch?v=7yXf8yOaBdU

Cómo tener Fuerza de Voluntad
https://www.youtube.com/watch?v=va0B_AOcu1k

La clave para ser constante: La Coherencia
https://www.youtube.com/watch?v=QsETIIGuP-k