Una de las muchas sugerencias de…”Còmo ser perfecto”

0

| Publicado en Adulto Mayor, AutoAyuda, Correspondecia Recibida, Gimnasia Mental, Mujer, Sugerencias

CÓMO SER PERFECTO
Autor: Ron Padgett

Duerme.

No des consejos.

Cuida tus dientes y encías.

No tengas miedo a nada que esté fuera de tu control. No tengas miedo, por ejemplo, de que el edificio se caiga mientras duermes, o de que alguien a quien amas muera súbitamente.

Come una naranja todas las mañanas.

Sé amable. Te hará feliz.

Eleva tus latidos a 120 pulsaciones por minuto durante 20 minutos cuatro o cinco veces por semana haciendo cualquier cosa que te guste.

Porquè dar las gracias

0

| Publicado en Adulto Mayor, Armonía, AutoAyuda, Ecología, Esoterismo, La Meditación, Magia Blanca, Mujer, Oraciones, Prosperidad, Relación con los demas

Las virtudes de la gratitud
https://www.youtube.com/watch?v=tKUuxu0LY3g

El honesto

0

| Publicado en Adicciones, Administración, Adulto Mayor, Armonía, AutoAyuda, Dinero, Esoterismo, La Meditación, Prosperidad, VISIBILIDAD

La doctrina de la Vida

-Para aquellos cuyo viaje está concluido, libres de dolor, plenamente liberados de todo y que han puesto fin a todas las ataduras, se extinguió el fuego (de las pasiones).

- Se esfuerzan por permanecer atentos. A ningún lugar se apegan. Como cisnes que dejan su lago, abandonan lugar tras lugar y marchan.

Tai chì para todo el mundo, Tai chì para el que sea

0

| Publicado en Adulto Mayor, AutoAyuda, Deportes, Mujer, Recomend. Fisicas, Remedios Caseros, Sugerencias

¿Es un deporte?, ¿Es un remedio?, ¿Es mejor prevensiòn?, ¿Se puede practicar en todas partes?, ¿Es aconsejable a cualquier edad? ¡Sì! ¡Y es tan fàcil aprender a practicar esta actvidad fìsica!
En la pràctica, junto con el yoga, son lo màs aconsejables por costos, facilidades y sobre todo, por los grandes beneficios que reportan.
El Tai chì ayuda en la correcciòn de postura, en la respirciòn no forzada, mejora el aspecto fìsico, mejora la memoria, potencia la vitalidad, disminuye la ansiedad, libera del estrès, relaja la mente, facilita el autocontrol de las emociones, sus posturas son suaves, mejora la concentraciòn, facilita el mejor desempeño laboral, intelectual y actitud en cualquier ambiente que se desempeñe, fortalece las articulaciones (recomendable hasta para personas con artritis), optimiza sus reflejos y desempeño fìsico, el sentido del equilibrio y fortalece todos sus mùsculos.
Ideal para cualquier edad y condiciòn fìsica que se tenga (salvo mujeres embarazdas que deben consultar al mèdico primero).
Contribuye sustancialmente en el tratamiento y mejorìa de problemas vasculares,diabetes, artitris, dolores musculares y en prevensiòn de caidas al fortalecer el sentido del equilibrio.

Sepa còmo manejar tus energìas

0

| Publicado en Adicciones, Adulto Mayor, AutoAyuda, Derechos, Mujer, Sicología

https://www.youtube.com/watch?v=ExqzyQ3PMoI

Manejo de tu energìa

0

| Publicado en Adulto Mayor, AutoAyuda, Esoterismo, La Pareja, Mujer, Sexo

Còmo optimizarla
https://www.youtube.com/watch?v=f_YIinSzRlY

Cómo vencer la procrastinaciòn

0

| Publicado en AutoAyuda

https://www.youtube.com/watch?v=K0rXr24VrsE

Sepa còmo disciplinarse

0

| Publicado en AutoAyuda

Cómo tener Disciplina
https://www.youtube.com/watch?v=DAyqyH7Ofpc

CÒMO VENCER LA PEREZA AL INSTANTE
https://www.youtube.com/watch?v=egOLsuBW8u4

Cómo ser Constante
https://www.youtube.com/watch?v=7yXf8yOaBdU

Cómo tener Fuerza de Voluntad
https://www.youtube.com/watch?v=va0B_AOcu1k

La clave para ser constante: La Coherencia
https://www.youtube.com/watch?v=QsETIIGuP-k

¿Por dònde empezar?

0

| Publicado en AutoAyuda

Hazte Cargo de tì
https://www.youtube.com/watch?v=okumzdhTId0

Actitud
https://www.youtube.com/watch?v=nWecIwtN2ho

El valor del esfuerzo
https://www.youtube.com/watch?v=FXL2G1p-EDw

Transforma tu realidad
https://www.youtube.com/watch?v=l9EOVWeI0D0

El pretexto perfecto para vivir una meta.
https://www.youtube.com/watch?v=lM0a2ObY34I

Meditación y estrés
https://www.youtube.com/watch?v=Vg5sfCX8B8I

Por dònde empezar

0

| Publicado en AutoAyuda, Ayuda a los demas, Correspondecia Recibida, Sicología, VISIBILIDAD

Cambia tus pensamientos y cambia tu actitud
https://www.youtube.com/watch?v=pI3EgEamWWA

Escoja usted y mire a ver porque lo que no hagas por tì mismo no lo podrà hacer nunca alguien asì te tenga la mejor voluntad:
https://www.youtube.com/results?search_query=como+cambiar+uno

https://www.youtube.com/results?search_query=deje+de+hacerse+ser+la+victima