Publicado en Remedios Caseros, Salud
Hace referencia a la pédida de memoria sobre los recuerdos recientes.
Test de síntomas:
a) Tiene dificultad para enfrentar o ejecutar tareas que exigen esfuerzo mental o mejor dicho, pensar un poco.
b) Problemas seguidos relacionados con recordar o encontar nombres de objetos o cosas comunes.
c) Comportamiento introspectivo o indiferencia para con casi todo.
d) Extravía frecuente objetos.
e) Se nota pérdida en las habilidades sociales o comportamiento inadecuado con respecto a otras personas.
RECOMENDACIONES Y PREVENCIÖN:
1) Baje de peso; lleve dieta baja en grasa. No consuma carnes rojas, ni embutidos ni gaseosas.
2) Consuma pescado de agua fría tal como el salmón y el atún almenos dos o tres por semana.
3)Consuma frutas y verduras de color oscuro.
4) Mantenga una presión arterial normal.
5) Solicite un examen de radicales libres.
