“La doctrina de la Vida
-Para aquellos cuyo viaje está concluido, libres de dolor, plenamente liberados de todo y que han puesto fin a todas las ataduras, se extinguió el fuego (de las pasiones).
- Se esfuerzan por permanecer atentos. A ningún lugar se apegan. Como cisnes que dejan su lago, abandonan lugar tras lugar y marchan.
¿Es un deporte?, ¿Es un remedio?, ¿Es mejor prevensiòn?, ¿Se puede practicar en todas partes?, ¿Es aconsejable a cualquier edad? ¡Sì! ¡Y es tan fàcil aprender a practicar esta actvidad fìsica!
En la pràctica, junto con el yoga, son lo màs aconsejables por costos, facilidades y sobre todo, por los grandes beneficios que reportan.
El Tai chì ayuda en la correcciòn de postura, en la respirciòn no forzada, mejora el aspecto fìsico, mejora la memoria, potencia la vitalidad, disminuye la ansiedad, libera del estrès, relaja la mente, facilita el autocontrol de las emociones, sus posturas son suaves, mejora la concentraciòn, facilita el mejor desempeño laboral, intelectual y actitud en cualquier ambiente que se desempeñe, fortalece las articulaciones (recomendable hasta para personas con artritis), optimiza sus reflejos y desempeño fìsico, el sentido del equilibrio y fortalece todos sus mùsculos.
Ideal para cualquier edad y condiciòn fìsica que se tenga (salvo mujeres embarazdas que deben consultar al mèdico primero).
Contribuye sustancialmente en el tratamiento y mejorìa de problemas vasculares,diabetes, artitris, dolores musculares y en prevensiòn de caidas al fortalecer el sentido del equilibrio.
Còmo optimizarla
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https://www.youtube.com/watch?v=K0rXr24VrsE
OBLÍGATE A TOMAR ACCIÓN DÍA TRAS DÍA
https://www.youtube.com/watch?v=uuOzqU_jgrY
Cómo tener Disciplina
https://www.youtube.com/watch?v=DAyqyH7Ofpc
CÒMO VENCER LA PEREZA AL INSTANTE
https://www.youtube.com/watch?v=egOLsuBW8u4
Cómo ser Constante
https://www.youtube.com/watch?v=7yXf8yOaBdU
Cómo tener Fuerza de Voluntad
https://www.youtube.com/watch?v=va0B_AOcu1k
La clave para ser constante: La Coherencia
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ARQUITECTURA BIOCLIMÁTICA
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CÓMO EMPEZAR UNA CARRERA POLÍTICA
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CÓMO EMPEZAR UNA CARRERA POLÍTICA – SEGUNDA PARTE
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Hazte Cargo de tì
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Actitud
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El valor del esfuerzo
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Transforma tu realidad
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El pretexto perfecto para vivir una meta.
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Meditación y estrés
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Cambia tus pensamientos y cambia tu actitud
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Escoja usted y mire a ver porque lo que no hagas por tì mismo no lo podrà hacer nunca alguien asì te tenga la mejor voluntad:
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¿Cómo eliminar barreras mentales?
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Cómo conocerse a sí mismo.
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Descubre a qué dedicarte.
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Aprendiendo a valorarte
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