Apoyo contra adiciones

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“Hablemos de drogas”
El programa “Hablemos de drogas”, de la Obra Social La Caixa, te ofrece información útil para seguir profundizando sobre temas claves para prevenir el consumo de sustancias psicoactivas.
https://educaixa.org/es/resultados?q=droga

Canales de atención en Bogotá para personas que consumen sustancias psicoactivas
https://bogota.gov.co/mi-ciudad/salud/canales-de-atencionpara-personas-que-consumen-sustancias-psicoactivas

Encuentra un grupo de apoyo o un programa local para problemas de salud mental, drogas o alcohol
https://www.samhsa.gov/encuentra-apoyo/cuidado-salud-apoyo/grupo-apoyo-programa-local

Ayuda para el abuso de alcohol y drogas
https://www.usa.gov/es/ayuda-abuso-alcohol-drogas

Prevención de drogas: consejos para padres y madres
https://www.dianova.org/es/advocacy-articles/prevencion-de-drogas-consejos-para-padres-y-madres/

EVITA estos “alimentos” y tu cuerpo te lo agradecerà : ¡cambia HÀBITOS NOCIVOS!

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RECUERDA QUE LA SALUD NO LO ES TODO PERO TÙ SIN SALUD, POCO PUEDES LOGRAR

9 PEORES Comidas Que ALIMENTAN EL Càncer y otras enfermedades
https://www.youtube.com/watch?v=3hVlPJiVJ4E

EL GRAVE ERROR de HIDRATACIÓN que te está MATANDO LENTAMENTE
https://www.youtube.com/watch?v=JifNXK66pVc

Los 25 alimentos MÁS DAÑINOS que las personas siguen comiendo
https://www.youtube.com/watch?v=ds-zZeCN3Co

Los PEORES ALIMENTOS para tu CORAZÓN
https://www.youtube.com/watch?v=4Umb_uWGBl4

13 Desayunos que NUNCA Deberías Comer y 13 DESAYUNOS PERFECTOS
https://www.youtube.com/watch?v=_y0LWXrH5Qc

¡ALIMENTO Nº1 más DAÑINO para el PÁNCREAS || ¡EVITA estos ALIMENTOS!
https://www.youtube.com/watch?v=VLA88QMkwyA

NUNCA más volverás a comer azúcar después de ver esto:

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“Aquí hay algunos peligros comúnmente conocidos del consumo de azúcar:
• Aumento de peso
• Caries dental
• Hígado graso
• Colesterol alto
• Acné
• Hipertensión
• Infecciones por cándida
• Inmunidad reducida

Sin embargo, el azúcar afecta al cuerpo de formas más profundas. Muchas personas no saben que la mayoría de las enfermedades son enfermedades metabólicas y que las enfermedades metabólicas están relacionadas con la disfunción mitocondrial.

PRENVENCIÒN Y EDUCACIÒN EN SALUD (2)

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EL SISTEMA NO TE QUIERE SANO…
https://www.youtube.com/watch?v=od1lGfyLe6A

Las MAYORES MENTIRAS de la ALIMENTACIÓN
https://www.youtube.com/watch?v=GK36k6gNEfM

Las MAYORES CAUSAS de las ENFERMEDADES MODERNAS
https://www.youtube.com/watch?

LA PUBLICIDAD EN EL CONSUMO DE ALIMENTOS PROCESADOS
<a hhttps://www.youtube.com/watch?v=d3NaSxPld_0v=AuEGHCaDn

Tus Órganos Cuando Haces Ayuno Intermitente:
Fred Lamm
https://www.youtube.com/watch?v=9bGgtPNROqM

<stroh?v=9bGgt
https://www.
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Prevenciòn y Educaciòn en salud

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¡DESPÍDETE DE ESTOS 17 ALIMENTOS! MEJORA TU SALUD HOY

https://www.youtube.com/watch?v=y1KJfQ1VZzc

El experimento de la BBC sobre los efectos de los alimentos ultraprocesados
https://www.youtube.com/watch?v=iHw8SPvlPnM

La verdad oculta del jamón y las salchichas
https://www.youtube.com/watch?v=WzdTlx-rKVA

El fraude alimentario: ¿comemos los productos del crimen organizado?
https://www.youtube.com/watch?v=VvTfczAX-RU

El FRAUDE de la FRUTA FALSA
https://www.youtube.com/watch?v=p-E9w0l6qbY

Lo que NO quieren que sepas del AGUA EMBOTELLADA
https://www.youtube.com/watch?v=dixDlkYQhUc

NUNCA más volverás a comer azúcar después de ver esto!- Dr. Eric Berg Español
https://www.youtube.com/watch?v=UoWxTBuMZZ0

PELIGROS PARA EL CEREBRO DE LA ADICCIÓN A LAS PANTALLAS

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El Método Infalible Para Evitar La Adicción Al Celular En Tus Hijos.
https://www.youtube.com/watch?v=o5CMnZEoWk0

Adictos a las pantallas
https://www.youtube.com/watch?v=XTB9sjncFFg

PELIGROS PARA EL CEREBRO DE LA ADICCIÓN A LAS PANTALLAS
https://www.youtube.com/watch?v=qYJmkOWvZ5c

La adicción a los videojuegos es la primera causa de tratamiento psicológico entre jóvenes
https://www.youtube.com/watch?v=Xj7uGkVzzoQ

Así te afecta la ADICCIÓN a los VIDEOJUEGOS
https://www.youtube.com/watch?v=-J1bnQCS9Y0

El Método Infalible Para Evitar La Adicción Al Celular En Tus Hijos.
https://www.youtube.com/watch?v=o5CMnZEoWk0

Beneficios del Yoga en el Tratamiento de Adicciones

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https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0718-69242010000200012

Haz Esto 30 Minutos Al Día Por 1 Mes Para Dejar VICIOS y Adicciones
https://www.youtube.com/watch?v=vBding7raA4

Yoga para dejar el alcohol
“…Para muchas personas dejar el alcohol supone poco o ningún esfuerzo. De hecho, la gran mayoría no se plantea en ningún momento de su vida dejar de beber. Suele disponerse de un equilibrio aparentemente “no perjudicial” sobre el consumo de alcohol. Sin embargo, para otra pequeña parte de personas (los alcohólicos) dejar el alcohol implica un objetivo ciertamente difícil de alcanzar. Las personas con alcoholismo tienen que pedir ayuda para conseguir dejar de beber. Esta ayuda viene ofrecida en forma de tratamiento ya que el alcoholismo está considerado como una enfermedad.”
https://www.valenciaadicciones.es/yoga-para-dejar-el-alcohol/

Salud mental y resiliencia

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https://www.youtube.com/watch?v=-rD7COiH67I

Salud mental en Colombia, realidades del comportamiento humano
https://www.youtube.com/watch?v=547oUE-OzgU

La salud mental es salud
https://www.youtube.com/watch?v=vm2z2GfoZ2k

Salud mental, la clase que nadie nos dió
https://www.youtube.com/watch?v=_9agX3gY1jU

Un decálogo para cuidar la salud mental de los adolescentes
https://www.youtube.com/watch?v=41el0jzy4rg

Desde el enfoque Espiritual
La Clave para Cambiar Hábitos y NO Recaer
https://www.youtube.com/watch?v=0qT6oyMjFU8

Frases y Enseñanzas
https://www.youtube.com/watch?v=GmdmbPNcDVg

Sepa còmo dejar la Coca Cola

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El hàbito nocivo o adicciòn a la Coca Cola (Pepsi tambièn) si se puede vencer y con disciplina y fuerza de voluntad, una vez se tome conciencia del daño tan tremendo DAÑO, que HOY, sin darte cuenta quizà, te està haciendo su toma bien con el falso pretexto de tener sed o apaciguar la ansiedad que quieres ocultar. La clave està en LA SUSTITUCIÒN.

Recursos para Ti

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“¿QUÈ SIGNIFICA SER POBRE?
Un padre rico, queriendo que su hijo supiese lo que es ser pobre, lo llevó a pasar unos dias
con una familia de campesinos.

El niño estuvo 3 dias y 3 noches vivendo en el campo.

Al volver para la ciudad, todavia en el coche, el padre le preguntó:

¿Què tal tu experiencia?

-Bien, respondió el hijo, un poco distante.

-¿Aprendiste algo? Insistió el padre.

-1 – Que nosotros tenemos un perro y ellos tienen cuatro.