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Daña el cerebro el:
1: No desayunar
2: Acostarse despuès de las 10 p.m.
3: Consumo de azùcar disfrazada de cualquier forma: bebidas azucaradas, golosinas, galletas, tec.
6: Usar gorro, bufanda o calcetines mientras uno duerme.
7: Aguantarse las ganas de orinar.
Alerta con la depresiòn
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