SUPLEMENTOS PODEROSOS para reducir la PRESIÓN ARTERIAL
https://www.youtube.com/watch?v=VU2jg1d5vD8
¿Cómo bajar la PRESIÓN ALTA sin medicamentos?
https://www.youtube.com/watch?v=47A-ZFDIbvs
Cómo bajar la TENSIÓN ARTERIAL de forma NATURAL sin MEDICAMENTOS
https://www.youtube.com/watch?v=ujl6ftYhgRE
Alimentos que BAJAN la PRESION ARTERIAL| Frutas y Verduras para Tratar la Hipertensión
https://www.youtube.com/watch?v=Zdm2tIvI-_k
ESTRATEGIAS QUE PUEDEN AYUDARTE A DISMINUIR LA PRESIÓN ARTERIAL
https://www.youtube.com/watch?v=BaYTcU13yxk
MEJORA tu VISIÓN con estos SENCILLOS ejercicios
https://www.youtube.com/watch?v=iKY9yZxwKfU
Qué es el MÉTODO BATES [del oftalmólogo, científico y pionero en Visión Natural Dr. William Bates
https://www.youtube.com/watch?v=Y-8voPxgiuk
Claves del MÉTODO BATES
https://www.youtube.com/watch?v=fueuEV8u_Go
Clase completa de Método Bates ► Ejercicios oculares
https://www.youtube.com/watch?v=_hOoshenLoI
EJERCICIOS OCULARES para la PRESBICIA (Vista cansada)
https://www.youtube.com/watch?v=nps0kvVygLY
Ejercicios diarios para los ojoshttps://www.youtube.com/@titovenegasrivas/videos
3 CONSEJOS PARA MEJORAR TU VISTA
https://www.youtube.com/watch?v=vjy3U8xXKyE
CONSEJOS PARA MEJORAR TU VISTA
https://www.youtube.com/watch?v=vjy3U8xXKyE
20 segundos todos los días y MEJORA TU VISIÓN con este EJERCICIO
https://www.youtube.com/watch?v=sQRGN8A13vA
Cada quien ya viene a este mundo en buen estado en cuanto a funcionamiento y en el transcurso de la vida en la mayorìa de los casos cuando se presentan enfermedades o disfunciones ellas tienen que ver con hàbitos nocivos que se van adquiriendo por imitaciòn o desconocimiento del daño que hacen-
En cuanto a la salud visual los hàbitos nocivos tienen relaciòn con:
No parapear lo suficiente; utilizar gafas de sol;mala combinaciòn de alimentos, deficiencia de vitaminas A y D principalmente; sedentarismo; ver tv en la oscuridad; no ejercitar los musculos de los ojos; apretar o frotar los ojos fuertemente; no dar descanso a los ojos; incorrecto manejo del estrès; no masajear lo sufiente y oportunamente los mùsculos que directa o indirectamente tienen que ver con los ojos y la visiòn; no hacer ejercios de visiòn; usar lentes o gafas bifocales; utilizar gafas que se oscurecen con la presencia de claridad; no relajar sus ojos; no saber còmo hacer uso de la luz y la oscuridad en cuanto a su visiò; no hacer uso correcto o apropiado de los dispositivos electrònicos (principalmente televisòn y celulares); no ejercitar su visiòn perifèrica; no jercitar su visiòn de lejos y de cerca còmo debe hacerse; evitar mejorar la irrigaciòn sanguìnea que tiene que ver con su salud visual y ausencia de una rutina o hàbitos positivos relacionados con optimizar su conducta visual que se nota con dejar pasar el tiempo para tomar conciencia de lo que debe hacer. Afortunadamente mà vale tarde que nunca para tomar conciencia de lo que debe comrpometerse a hacer pr usted miso (a). ... ...Continuar Leyendo [+]
Generalmente se aconseja no tomar lìquido junto con las comidas y es un hàbito d`ficil de expulsar.
Pero lo que si es recomendable es tomar una tasa de TÈ NEGRO despuès.
Con el tè negro busca disminuir el tremendo efecto que representa para el organismo la ingesta de azùcar a travès de gaseosas, harinas procesadas (galletas, pan…), azùcar que satura y acelera con el tiempo la presencia de la diabetes. El tè negro influye positivamente sobre el pàncreas y por ahì la generaciòn de insulina y procesamieno o depuraciòn del azucar en la sangre.
https://www.youtube.com/shorts/35eQnWPGwYs
A manera de PREVENCIÒN: Evitar la exposiciòn al sonido, ruidos y mùsica con frecuencia superior a 120 decibles. Escuchar por encima de 30 decibeles ya es demasiado.
Las 3 principales causas del tinnitus. ¡Hice esto y todo desapareció!
https://www.youtube.com/watch?v=Gxz2x2W2XCM
Cómo disminuir el zumbido en el oído por ansiedad
https://www.youtube.com/watch?v=xnYcDffqH5
TINNITUS: puntos de acupuntura para su manejo
https://www.youtube.com/watch?v=gLz9pbR6SC4
ZUMBIDO en los oídos (Tinnnitus, acúfenos)? Te tengo la solución - Muy fácil y rápido
https://www.youtube.com/watch?v=G7QsXSBXejI ... ...Continuar Leyendo [+]
Presiona Aquí y Recuperarás la Memoria
https://www.youtube.com/watch?v=L6V0dPOoLYc
Desarrolla una Memoria Prodigiosa (sin esfuerzo)
https://www.youtube.com/watch?v=dbNRuU-Ll-Q
Ejercicios para potenciar tu concentración y tu memoria
https://www.youtube.com/watch?v=KVKZTPvdABs
Actividad para entrenar la atención y el control inhibitorio
https://www.youtube.com/watch?v=z-cLqqa-WNM
Ejercicios para mejorar la memoria de los niños
https://www.youtube.com/watch?v=2JATi1cvcC8
Para controlarlas en cualquier momento justo a tiempo, emplee la siguiente sencilla tècnica de tiempo:
a) respire (aspire progresivamente) contando despaciosamente hasta seis (6),
b) cuando estèn llenos de aire sus pulmones, contenga el aire contando de nuevo hasta seis.
c) Luego vote despaciosamente y progresivamente el aire contando hasta seis.
d) Repita el ejercicio cuantas veces crea necesario,
En busca de causas y soluciones:
ELIMINADO EMOCIONES NEGATIVAS
https://www.youtube.com/watch?v=gr2YhEbzWmc&list=PLVCAyfXUAsByGdNHLdAU9HuuAuTY9gspS&index=6
libre de ansiedad
https://www.youtube.com/@LibredeAnsiedad ... ...Continuar Leyendo [+]
Elimine hàbitos nocivos para tu salud fìsica y mental
¡Los ALIMENTOS QUE NO DEBES CONSUMIR PARA VIVIR MÁS TIEMPO!
https://www.youtube.com/watch?v=FHsrLJ6zTPU
¡ALERTA MUNDIAL! Nos ESTÁN INTOXICANDO el CEREBRO| ENFERMEDAD MÁS MORTAL DEL MUNDO
https://www.youtube.com/watch?v=MS1QdQ1xJKU
ALIMENTOS PROHIBIDOS SI TIENES COLON IRRITABLE
https://www.youtube.com/watch?v=IPP5px2o1nM
Malos Hábitos que DAÑAN AL COLON, esto hace tu colon enfermo
https://www.youtube.com/watch?v=7rKAtN_iYI4
Esto DESTRUYE tu HÍGADO sin que lo SEPAS| Los PEORES alimentos TÓXICOS para el HÍGADO
https://www.youtube.com/watch?v=O5tP6aFsmsI
Que sì comer y que No comer cuando tenemos alto el colesterol
https://www.youtube.com/watch?v=QiDtldYwlyU ... ...Continuar Leyendo [+]
