hola, yo tambien tengo mieods, estoy re cansada de sentirme mal, me vienen mieods como por ejemplo: a quedarme muda, a olvidarme de leer o escribir, a olvidarme de tragar o respirar o caminar, le tengo miedo a los medicos y ni hablar de los estudios. miedo a volverme loca o a empezar a escuchar voces.(obviamente nunca me paso absolutamente nada de esto pero no puedo evitar pensar negativamente) yo lo pienso en el momento y entiendo perfectamente que es algo que no me puede ocurrir) pero mi cuerpo no lo entiende.tengo un monton de sintomas, lo peor son las taquicardias y arritmias. siento adormecimiento de las manos. hiperventilacion, me sube calor a la cara y siento vertigo en el estomago. a veces tiemblo, la verdad lo cuento aca porque me da verguenza contarselo a alguien de mi flia. tampoco me gusta vivir asi.me siento mal conmigo misma por no poder controlar los mieods que se que son totalemente irracionales.he ido con una psicologa por primera vez hace unos dias y me derivo con la psiquiatra para que me de medicacion, pero yo quiero saber de donde viene esto, porque lo tengo, no tomar algo y calmarme en el momento. quiero enfrentarlo y encontrar una solucion!
hola, yo tambien tengo mieods, estoy re cansada de sentirme mal, me vienen mieods como por ejemplo: a quedarme muda, a olvidarme de leer o escribir, a olvidarme de tragar o respirar o caminar, le tengo miedo a los medicos y ni hablar de los estudios. miedo a volverme loca o a empezar a escuchar voces.(obviamente nunca me paso absolutamente nada de esto pero no puedo evitar pensar negativamente) yo lo pienso en el momento y entiendo perfectamente que es algo que no me puede ocurrir) pero mi cuerpo no lo entiende.tengo un monton de sintomas, lo peor son las taquicardias y arritmias. siento adormecimiento de las manos. hiperventilacion, me sube calor a la cara y siento vertigo en el estomago. a veces tiemblo, la verdad lo cuento aca porque me da verguenza contarselo a alguien de mi flia. tampoco me gusta vivir asi.me siento mal conmigo misma por no poder controlar los mieods que se que son totalemente irracionales.he ido con una psicologa por primera vez hace unos dias y me derivo con la psiquiatra para que me de medicacion, pero yo quiero saber de donde viene esto, porque lo tengo, no tomar algo y calmarme en el momento. quiero enfrentarlo y encontrar una solucion!
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