Publicado en Remedios Caseros
a) En cuanto a alimentaciòn evitar el consumo de harinas procesadas (pan, galletas…), embutidos, carnes rojas. Gaseosas y productos con base en azùcar refinada estàn prohibidos.
Comer alimentos ricos en omega 3. Comer vegetales verdes al menos tres veces al dìa. Frutas ricas en potasio y magnesio como el banano. El kiwi en la tarde es recomendable.
El agua con limòn es recomendada.
b) El baño no debe durar màs de 10 minutos. Utilice jabòn neutro. Ni agua caliente ni muy frìa. Recomendable vivir en clima templado.
c) Ropa de algodòn, cobijas de algodòn. No utilizar suavizantes en el el lavado de la ropa.
d) Crema emoliente.
e) Procurar que las uñas permanezcan recortadas-
f) Evitar la exposiciòn al sol por màs de 10 minutos seguidos.
