En qué consiste amarse a uno mismo

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Publicado en Adulto Mayor, Amor, AutoAyuda, La Meditación, La Pareja

http://www.youtube.com/watch?v=daf1Z4JetgE

Comentarios (1)

Evelin la ansiedad es una de las enefermedades mas feas que conozco; a nadie se le desea, ni quisiera tenerla pero, desgraciadamente muchas personas como tú la tienen; no se si también no puedas dormir;mi esposa tenía lo mismo que tú, sabes ¿cómo ha salido adelante y con muchos resultados? Ella se dio cuenta de que nada más de ella dependía para salir adelante, porque no nomás ella estaba enferma si no toda la familia, la llevé con psiquiatras, neurólogos y psicólogos; sabes qué le recomendaron: una hora de ejercicio diaria para que oxigenara la glándula de la serotonina, además con medicamento adecuado empieza por el ejercicio y verás como va cambiando tu vida, acuérdate de que el sol sale diario para todos además date cuenta que hay mas personas detrás de tí que te quieren; chale ganas decía san Francisco de Asís, empieza con lo fácil, después te darás cuenta que ya hiciste hasta lo imposible. Suerte.

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