Insomnio
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Publicado en Remedios Caseros
Tome 60 gotas de valeriana media hora antes de ir a la cama.
Conserve el hábito de irse a la cama máxino a las 10 p.m.
No ingiera alimentos por lo menos dos horas antes de irse a la cama.
Tome 60 gotas de valeriana media hora antes de ir a la cama.
Conserve el hábito de irse a la cama máxino a las 10 p.m.
No ingiera alimentos por lo menos dos horas antes de irse a la cama.
