Publicado en Remedios Caseros
Licuar sin colar, en partes iguales: mango, papaya o lechoza y zanahoria, en un litro de agua. Tomarlo con regularidad.
Al acostarse en la noche, con la punta de los dedos y de izquierda a derecha, en el sentido de las manecillas del reloj, golpearse suavemente en círculos de afuera hacia adentro hasta llegar alrededor del ombligo. Este masaje ayuda a estimular la evacuación de los intestinos.
