La prevenciòn y la atenciòn en la salud en la tercera edad

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Publicado en Adulto Mayor

En algunos a partir de los 50 años, en otros, antes, bien sea por riesgos genèticos, deficiente ingesta nutritiva, deficiente salud respiratoria…:

1) Es clave acercarse al mèdico (asì se sienta bièn), para efectos de valoraciòn y prevenciòn, al menos dos veces por año o con la frecuencia que èl se lo indique.

2) Debe ir tamibèn una vez por año, a valoraciòn odontològica. La profilaxis y remociòn de placa bacteriana debe hacerse al menos cada dos años.

3) Le conviene ir para valoraciòn donde el uròlogo o mejor dicho ocuparse con màs atenciòn de lo relacionado con la pròstata y su seguimiento en cuanto a exàmenes.

4) Los exàmenes de control cardiovascular deben practicarse con mìnimo de una frecuencia de cada 5 años.

5) Control de riesgo o apariciòn de càncer de colon mediante exàmenes de materia fecal (mìnimo cada dos años).

6) Valoraciòn de la salud mental.

7) Nunca es tarde para hacer cambio de hàbitos nocivos relacionados con la alimentaciòn (combinaciòn de alimentos) respiraciòn, cambios de actitud con respecto a la vida, el sueño, la relaciòn con nuestros seres queridos, nuestras metas y aprovechamiento de nuestras habilidades en pro de nosotros mismos, nuestros familiares, la sociedad y la humanidad.

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