Miopía
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Publicado en Medicamentos Sugeridos, Remedios Caseros, VISIBILIDAD
Hoy en día, 1/4 de la humanidad es miope y dentro de pocos años la tendencia indica que 1/3 parte lo sea. Los hábitos de vida actuales acentúan y condicionan esta tendencia.
Para mejorar la vista o evitar la tendencia, hay frutas y verduras naturales, no procesadas para precisar, que fortalecen la vista. Un ejercicio que puede y debe enseñar con resultados muy positivos es el siguiente:
En las mañanas, de pié, sin voltear la cabeza, de frente, pase la mirada de derecha a izquierda, contando hasta 12; luego hágalo de arriba a abajo (cuente hasta 12), luego en forma diagonal (de de derecha desde arriba a abajo), y también de diagonal empezando por la izquierda arriba, siempre contando hasta 12. Por ultimo, dirija la vista hacia el lado derecho (recuerde sin voltear la cabeza, la cara debe estar en dirección al frente, y allí pestañee contando hasta 12. Repita el mismo ejercicio en la noche o cuando lo desee.
ESTAFAS en la salud: Los lentes son una CONSPIRACIÓN
https://www.youtube.com/watch?v=KZhz83y4b6o
