Publicado en Salud
*En lo preferible, reduzca al máximo comer carne de res.
* Coma fruta de forma separada de las comidas diariamente.
*El jugo, no lo tome junto con la comida. Tómelo al menos media hora después de las comidas o en forma separada.
*No combine la gaseosa (refrescos) con comidas.
*No tome leche pasteurizada o cualquier alimento o bebida pasteurizada; Si lo hace, hágalo sin combinar con otras bebidas o alimentos..
