| Publicado en Adulto Mayor
Si eres una persona ya adulta y consumes una dieta superior a 2.000 calorías diarias, tienes un mayor riesgo de desarrollar más fácilmente enfermedades mentales y falta de memoria.
| Publicado en Adulto Mayor, Correspondecia Recibida, La Meditación
“Será porque tres de mis más queridos amigos se han enfrentado inesperadamente estas Navidades a enfermedades gravísimas. O porque, por suerte para mí, mi compañero es un hombre que no posee nada material pero tiene el corazón y la cabeza más sanos que he conocido y cada día aprendo de él algo valioso. O tal vez porque, a estas alturas de mi existencia, he vivido ya las suficientes horas buenas y horas malas como para empezar a colocar las cosas en su sitio. Será, quizá, porque algún bendito ángel de la sabiduría ha pasado por aquí cerca y ha dejado llegar una bocanada de su aliento hasta mí. El caso es que tengo la sensación –al menos la sensación– de que empiezo a entender un poco de qué va esto llamado vida.
| Publicado en Adulto Mayor, Gimnasia Mental
Pase por un gran adivino ante sus amistades
Monte el siguiente espectáculo:
a) Sobre una mesa coloque esparcidas al menos una buena cantidad de monedas no importa la denominación.
b) Dígale a cualquier persona del público presente que volte una moneda y que cada vez que lo haga lo mencione. Usted mientras él lo hace, le dará la espalda.
| Publicado en Adulto Mayor, Correspondecia Recibida, La Meditación
“El primer día de clase en la Universidad, nuestro profesor se presentó a los alumnos y nos desafió a que nos presentásemos a alguien que no conociésemos todavía. *
*Me quedé de pie para mirar alrededor cuando una mano suave tocó mi hombro.
*Miré para atrás y vi una pequeña señora, viejita y arrugada, sonriéndome radiante, con una sonrisa que iluminaba todo su ser. *
Abrazos
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| Publicado en Adulto Mayor, Amor, Armonía, Ayuda a los demas, Familia, La Amistad, Salud, Sicología, Sugerencias
| Publicado en Adulto Mayor, Correspondecia Recibida, Deportes, Recomend. Fisicas
Qué tal andaremos nosotros para la octava década…?
NEUROBICS O NEURACIA
| Publicado en Adulto Mayor, Ayuda a los demas
1) Las superficies resbaladizas evítelas.
2) Si encera o pule el piso, hágalo con productos no deslizantes. En la etiqueta lo dicen.
3) Use en el baño alfombras o pegatinas antideslizantes.
4) No conecte aparatos que se hayan mojado.
5) Utilice calzado con suela antideslizante.
6) Evite pasar o ubicarse por lugares mojados o húmedos.
| Publicado en Adulto Mayor
Tómelo por el lado amable:
Es probable, si no hemos enido una nutrición balanceada y sana en ejercicio, que seamos hoy poseedores de uno de los siguientes yacimientos….
Plata en los cabellos.
Oro en los dientes.
Piedras en los riñones.
Azúcar en la sangre
Depósitos de Aceite y grasa en la cadera
| Publicado en Adulto Mayor, Risa - Terapia
“Si de niño veía que Tarzán andaba desnudo.
Cenicienta llegaba a media noche.
Pinocho mentía.
Batman conducía a 320 km.
La Bella Durmiente era una vaga.
Blancanieves vivía con 7 enanos.
Caperucita no le hacía caso a su mamá.
Betty Boop iba vestida como una prostituta.
Pulgarcito tiraba migas por todas partes.
| Publicado en Adulto Mayor, Mujer, Remedios Caseros
A continuación citamos algunas píldoras para mantenernos con mejor apariencia no importa los años que se nos vengan:
1) Si bajamos cuatro kilos de peso prolongamos en 10 años nuestra esperanza de vida.
2) El consumo de bebidas alcohólicas incide sobre la presentación de nuestra cara: la pone roja, resalta el brote de venas y afecta la irrigación sanguínea.