“Consejos clave para mejorar la calidad de nuestro estado personal y que contribuyen a la generación de una vida positiva”

0

| Publicado en Adulto Mayor, AutoAyuda, Sicología

“En Harvard, el curso con más popularidad y éxito enseña cómo aprender a ser más felices.
La clase de Psicología Positiva dictada por Ben Shahar atrae a 1400 alumnos por semestre y 20% de los graduados de Harvard toman este curso electivo. Según Ben Shahar, la clase – que se centra en la felicidad, la autoestima y la motivación – les da a los estudiantes herramientas para conseguir el éxito y encarar la vida con más alegría.
Este profesor de 35 años, que algunos consideran “el gurú de la felicidad” destaca en su clase 13 consejos clave para mejorar la calidad de nuestro estado personal y que contribuyen a la generación de una vida positiva:

Esta es una historia real que sucedió en la Universidad de Antioquia, Medellín. Colombia.

0

| Publicado en Adulto Mayor

El primer día de clase en la Universidad, nuestro profesor se presentó a los alumnos y nos desafió a que nos presentásemos a alguien que no conociésemos todavía.

Me quedé de pie para mirar alrededor cuando una mano suave tocó mi hombro.

Miré para atrás y vi una pequeña señora, viejita y arrugada, sonriéndome radiante, con una sonrisa que iluminaba todo su ser.

*Dijo: “Eh, muchacho… Mi nombre es Rosa. Tengo ochenta y siete años de edad ¿Puedo darte un abrazo?”

Incontinencia urinaria y…

0

| Publicado en Adulto Mayor, Mujer, Remedios Caseros, Sexo

“Los ejercicios de Kegel para hombres tienen el objetivo de mejorar la fuerza y la resistencia de los músculos perineales masculinos.”

-Para hombres:
https://www.ensuelofirme.com/esto-no-es-solo-cosa-de-chicas-ejercicios-de-kegel-para-hombres/

-Para mujer:
“…Al incorporar los ejercicios de Kegel en tu rutina diaria puedes mejorar tu vida sexual y evitar los problemas del piso pélvico, tales como la incontinencia urinaria e intestinal…”
https://es.wikihow.com/hacer-ejercicios-Kegel

¿Y por què no dejamos el oro donde està?

1

| Publicado en Administración, Adulto Mayor, Agricultura, Ciencia y Tecnología, Conocimiento, Derechos, Dinero, Ecología, Economía, Geografía, Ingenierías, Mujer, Observatorio, Prensa hablada y escrita, Sugerencias, Tareas, VISIBILIDAD

El mejor negocio para Colombia es dejar el oro de los Paramos donde està: en el Pàramo

Favor divulgar si no te quieres quedar sin agua

0

| Publicado en Administración, Adulto Mayor, Agricultura, Convocatorias y Oportunidades, Correspondecia Recibida, Derechos, Ecología, Economía, Geografía, Mujer, Observatorio, VISIBILIDAD

Como el Gobierno se propone en tan sòlo dos meses entregar la LICENCIA DE EXPLOTACIÒN MINERA para:

a) destruir la riqueza riqueza hidrològica del PÀRAMO DE SANTURBÀN, dejando sin agua a las presentes y futuras generaciones de los Santandes y algunos estados limìtrofes de Venezuela,

b) acabando con la flora y fauna, asì como el futuro de gran parte de la regiòn Nororiental de Colombia, desastre que repercutirà indefectiblemente de “bola a bola” en otras regiones del paìs dejando inerme a las Comunidades ante el poder corruptor y avaricia que se apropian a travès de concesiones “legalmente” amañadas para quedarse con el oro y sòlo dejar “el cascaròn”

EL Páramo de Santurbán le extiende a usted una invitación en Cúcuta

0

| Publicado en Administración, Adulto Mayor, Agricultura, Ciencia y Tecnología, Correspondecia Recibida, Derechos, Ecología, Economía, Geografía, Mujer, Observatorio, Sugerencias, Tareas, VISIBILIDAD

GRAN MARCHA ESTE 6 DE OCTUBRE, HORA 2 P.M., PLAZA BANDERAS EN CÚCUTA, POR EL AGUA, Y EL AGUA DE NORTE DE SANTANDER QUE ESTÁ EN GRAVE PELIGRO DE DESAPARECER

El páramo de SANTURBÁN provee de agua a 33 municipios de Norte de Santander.
La multinacional Minesa busca extraer oro en el páramo. Con esta avariciosa actividad, contaminará y destruirá la principal fuente hídrica y por consiguiente el futuro de Norte de Santander.

Ancianos con demencia en riesgo de formulaciones inapropiadas

0

| Publicado en Adulto Mayor, Correspondecia Recibida, VISIBILIDAD

“Cincuenta de 101 ancianos con demencia que llegaron a una clínica psiquiátrica de Bogotá lo hicieron con prescripción de medicamentos potencialmente inapropiados (por formulación o por omisión); durante la hospitalización, dicha situación afectó a 69 pacientes.
El doctor Daniel Villamizar, especialista en Geriatría de la Universidad Nacional de Colombia (U.N.), señala que “encontramos que es frecuente la formulación de medicamentos con riesgos adversos superiores al beneficio que ofrecen, y también se vio omisión de fármacos beneficiosos que necesitaba el paciente según su condición”.

Sepa còmo disponer de la internet cuando estè de viaje

0

| Publicado en Adulto Mayor, Informática y Computación, Mujer, Países y Regiones, Prográmese, Sugerencias, Trámites, VISIBILIDAD

https://www.youtube.com/watch?v=5S0Mh8Ottns&feature=youtu.be

Fondo de Solidaridad Pensional

0

| Publicado en Adulto Mayor, Ayuda a los demas, Mujer, Trámites, VISIBILIDAD

“Es una cuenta especial de la Nación, sin personería jurídica, adscrita al Ministerio del Trabajo, destinada a subsidiar las cotizaciones para pensiones de los grupos de población que por sus características y condiciones económicas no tienen acceso a los Sistemas de Seguridad Social, así como también al otorgamiento de subsidios económicos para la protección de adultos mayores en estado de indigencia o de pobreza extrema.
Programa Colombia Mayor
El Programa Colombia Mayor organiza los listados de los potenciales beneficiarios (listados de priorización) del más al menos vulnerable, y para ello existe una tabla de puntajes de acuerdo a cada uno de los elementos de la condición socioeconómica del adulto mayor.

El lado positivo del fracaso

0

| Publicado en Adicciones, Administración, Adulto Mayor, AutoAyuda, Ayuda a los demas, Gimnasia Mental

1
https://www.youtube.com/watch?v=4bEbWY7RVQw

2
https://www.youtube.com/watch?v=3tC3oLCOQG8

3
https://www.youtube.com/watch?v=NEoqa4cZpOU

4
https://www.youtube.com/watch?v=NEoqa4cZpOU