-Alimentos sugeridos:
Vegetales y hortalizas, frutas, yogurt de soja (soya), almendras, col, tofú, germenen de trigo, cereales integrales, semillas oleaginosas, leguminosas y granos frescos.
Disminuir consumo de: champiñones, espárragos, remolacha, espinaca cruda y haba.
-Hacer un día a la semana una dieta de sólo frutas.
-Alimentos exluidos: carnes, pescados, mariscos, quesos, cerdo, gaseosos, bebidas energizantes o estimulantes, manteca, mantequilla, mayonesa, café, té, salvado de trigo, cola granulada, todo tipo de alimentos procesados, refinados e industriales, jugos no naturales, refrescos, pan blanco , tortas y bebidas alcohólicas.
-No fumar.
