Hágalo usted mismo (a)

Cómo solucionar un problema

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https://www.youtube.com/watch?v=M7WRdSemKdI

Salud mental del Posconflicto: sugerencias

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Ideas sobre procedimientos para gerenciar los recursos de lo que constituye de lejos más del 50% (yo diría el 99%) de la generación y la permanencia de las problemática del conflicto y la violencia
No basta con hacer gestión en la consecución de los recursos y sólo planear la distribución física de las partidas para la ejecución de Proyectos. Ciertamente si primero no se trabaja sobre la Salud Mental, se estará evitando “agarrar el toro por los cuernos” y ese toro y oportunidad, no podrá tener el protagonismo que se merece. Y por consiguiente, la mayor parte del dinero, no pasará de ser una simple repartición y desperdicio de recursos físicos y humanos.
Es hora de que se adjudique a la Salud Mental y emocional la importancia vital que desempeñará en el conflicto y ello, se debe apreciar no sólo en los simples nombramientos de unos pocos profesionales en el campo de la sicología y la siquiatría. Hay que ir encontrando una estrategía apropiada y consistente en el tiempo, sobre la cual basar o fundamentar los proyectos a ejecutar los cuales deben ser consecuencia de la solución mental y emnocional primero.
Hay que evitar que lo esencial sea tomado por los economistas, abogados, ingenieros, políticos, etc., sólo como un accesorio más que hay que poner en un Plan o una estrategia.
Por último, sea quien sea que quien pretenda gerenciar el postconflicto como un simple reparto y obtención de metas de meros indicadores económicos o estadísticos, cabe esperar que deje la impresión al abandonar el puesto de haber salido con un chorro de babas.
Lo que sigue a continuación no se concreta pretensiosamente proponer el cómo, sólo queremos resaltar la importancia de la salud mental. ... ...Continuar Leyendo [+]

Cómo hacer…

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Imágines de la Paz

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Alimentos procesados

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Todo lo que es procesado no importa la apariencia con la cual esté al alcance de su mano, sera congelado, conservado, envasado, etc., y así lo encuentre en un hipermercado, en la calle, en un abasto o un “michigo” que crea de confianza, debe ser mirado con extrema desconfianza y, si es posible, antes de tomar la decisión de comprarlo, analice la posibilidad de buscarle un mejor reemplazo que sea natural, orgánico y que usted mismo lo procese en su propio hogar.
Tenga en cuenta que quien vende alimentos procesados y quien los fabrica tiene intereses muy diferentes a los suyos y muchas veces escasa cultura nutricional o simplemente la ignora. A esta gente lo que le interesa en primer lugar es la mayor rentabilidad posible con el menor esfuerzo posible. No se engañe, creyendo que lo que le ofrecen es lo mejor para usted y su familia.
Sólo el adquirir una mayor Cultura Nutricional o en Salud, le evitará daños inmediatos o mediatos a uno o más de sus órganos internos o a su piel, a sus sentidos.
Estamos constantemente expuestos a desde mala combinación de alimentos al comer hasta intoxicaciones menores que con el tiempo conducen a enfermedades crónicas.
Así como usted aprendió a leer y a digitar, debe aprender a adquirir una mejor en Salud y Noutrición y a saber que es posible evitar cada vez el deterioro progresivo de su salud con los hábitos actuales que tiene de comprar, preparar y comer que hoy tiene.

Sepa cómo hacer hayacas y tamales

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Venezolanas:
https://www.youtube.com/watch?v=UYNe0xhkrT4<

Tamales santandereanos:
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https://www.youtube.com/results?search_query=como+preparar+tamales+santandereanos

Sepa cómo hacer masato casero

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https://www.youtube.com/watch?v=b21dtg50IUY

Para editar sus fotos

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http://www.msn.com/es-co/noticias/microsoft/los-mejores-editores-de-fotos-gratis-para-windows/ar-AAeaFjP?li=AAaX4xB&OCID=mailsignoutes

Curso gratis de emprendimiento U.N. (Col.)

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La Unidad de Emprendimiento de la Facultad de Ciencias Económicas como unidad académica y de extensión de la Universidad promueve y gestiona la cultura de emprendimiento, incentivando, desarrollando y estructurando la creación de modelos de negocio, a partir de la acción interdisciplinaria que con un enfoque sistémico conjugue la investigación, el conocimiento, la innovación y el emprendimiento para el crecimiento económico y el desarrollo social. ... ...Continuar Leyendo [+]