¿Què tiene que ver el azùcar con la SALUD FÌSICA Y MENTAL a nivel familiar, social y gubernamental?

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Està comprobado que una persona hoy por hoy consume cuarenta (40) gramos de azùcar por dìa a ravès del consumo de gaseosa (refrescos azucarados) para citar el ejemplo de hàbitos diarios nocivos que debe de imediato erradicar. Al consumo de gaseosa como por jemplo la dañina Coca Cola agregue la ingesta de pan, galletas, dulces, alimentos procesados con ingredientes yales como como el jàrabe de maìz, entonces esa cantidad fàcilmente puede convertirse en una adiciòn, si como lo lee, se puede ser un adicto sin tener conciencia de ello o simplemente por ignorantemente o por idiota ognorarla ya que por simple matemàtica sencilla hay que comparar la cantidad diaria de glucosa (azùcar) que puede tolerar el orgnismo que es de 5 gramos con lo que se hallegado a sobrepasar esa cantidad que con sòlo con cualquier gaseosa se puede exceder esa cantidad en màs de 8 veces.

Mejora tu visiòn con ejercicios. Evita gafas y operaciones en los ojos

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MEJORA tu VISIÓN con estos SENCILLOS ejercicios
https://www.youtube.com/watch?v=iKY9yZxwKfU

Qué es el MÉTODO BATES [del oftalmólogo, científico y pionero en Visión Natural Dr. William Bates
https://www.youtube.com/watch?v=Y-8voPxgiuk

Claves del MÉTODO BATES
https://www.youtube.com/watch?v=fueuEV8u_Go

Clase completa de Método Bates ► Ejercicios oculares
https://www.youtube.com/watch?v=_hOoshenLoI

EJERCICIOS OCULARES para la PRESBICIA (Vista cansada)
https://www.youtube.com/watch?v=nps0kvVygLY

Ejercicios diarios para los ojoshttps://www.youtube.com/@titovenegasrivas/videos

Bates. Historia clìnica. Examen fìsico

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Exploracion Fisica de BATES
https://www.youtube.com/watch?v=zB9zdAM4_BE&list=PLnIREBUwtdndGrEccZkD806-ZgkSljVvn

Bates. Guía de exploración física e historia clínica
https://www.youtube.com/watch?v=nvM1oVxc7CE

Historia Clinica
https://www.youtube.com/watch?v=vkcU7dYKKiQ

Examen Físico General
https://www.youtube.com/watch?v=OpWC_CT6Vkg

Examen físico del adulto
https://www.youtube.com/watch?v=5uCFBKAI3dE

Asesinos silenciosos y còmo evitarlos

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El QUESO Mata Lentamente ¿Cómo actúa éste asesino silencioso en nuestro cuerpo?
https://www.youtube.com/watch?v=sIOZVueYegw

Los lácteos ¡NO SON! buenos ni necesarios
https://www.youtube.com/watch?v=ZJxzJ3cgr_o

¿Y la leche industrializada?
https://www.youtube.com/watch?v=6z92HXli0xg

Alimentos “Saludables” Que No Son Saludables
https://www.youtube.com/watch?v=bLTT97ld3uc

DEJA DE COMER HARINAS REFINADAS , NO PODRÁS CREER LO QUE ESTÁN HACIENDO A TU CUERPO | ¡NO COMAS PAN!
https://www.youtube.com/watch?v=2qh_517otqY

Alimentos que deberías evitar
https://www.youtube.com/watch?v=y1KJfQ1VZzc

No comas pan, Haz un desayuno riquisimo y fácil
https://www.youtube.com/watch?v=jZ0ByEyxELw

¿No sabes qué comer?
https://www.youtube.com/watch?v=p8NFobnW0qM

Un tratado que entregarìa la soberanìa en la salud a la OMS

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EL C0-PRESIDENTE DE LA 0-M-S LANZA ESTE MENSAJE
https://www.youtube.com/watch?v=TNRtQtKmaOo&t=11s

Un tratado mundial de Pandemia
https://www.youtube.com/watch?v=WVhelnac28s

Carolina Corcho y el cambio que se necesita en salud en Colombia

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https://www.youtube.com/watch?v=iMSXI1qb89w

https://www.youtube.com/watch?v=jsK1gDc6zSo

Diálogos con la ministra de Salud, Carolina Corcho. Transformación del sistema de salud
https://www.youtube.com/watch?v=BlPtzUNG9dU

Sepa còmo mejorar sus problemas de visiòn para evitar operaciones y/o para ver bien sin gafas

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Cada quien ya viene a este mundo en buen estado en cuanto a funcionamiento y en el transcurso de la vida en la mayorìa de los casos cuando se presentan enfermedades o disfunciones ellas tienen que ver con hàbitos nocivos que se van adquiriendo por imitaciòn o desconocimiento del daño que hacen-
En cuanto a la salud visual los hàbitos nocivos tienen relaciòn con:
No parapear lo suficiente; utilizar gafas de sol;mala combinaciòn de alimentos, deficiencia de vitaminas A y D principalmente; sedentarismo; ver tv en la oscuridad; no ejercitar los musculos de los ojos; apretar o frotar los ojos fuertemente; no dar descanso a los ojos; incorrecto manejo del estrès; no masajear lo sufiente y oportunamente los mùsculos que directa o indirectamente tienen que ver con los ojos y la visiòn; no hacer ejercios de visiòn; usar lentes o gafas bifocales; utilizar gafas que se oscurecen con la presencia de claridad; no relajar sus ojos; no saber còmo hacer uso de la luz y la oscuridad en cuanto a su visiò; no hacer uso correcto o apropiado de los dispositivos electrònicos (principalmente televisòn y celulares); no ejercitar su visiòn perifèrica; no jercitar su visiòn de lejos y de cerca còmo debe hacerse; evitar mejorar la irrigaciòn sanguìnea que tiene que ver con su salud visual y ausencia de una rutina o hàbitos positivos relacionados con optimizar su conducta visual que se nota con dejar pasar el tiempo para tomar conciencia de lo que debe hacer. Afortunadamente mà vale tarde que nunca para tomar conciencia de lo que debe comrpometerse a hacer pr usted miso (a).

Reforma a la salud en Colombia

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Presidente Gustavo Petro explica las bases de la Reforma a la Salud
https://www.youtube.com/watch?v=yOiJQGMllzA

¿Cuáles son los cambios de la Reforma de Salud en Colombia? MinSalud Corcho explicó los detalles
https://www.youtube.com/watch?v=VCtwqPC7fH4

Para despuès del almuerzo y demàs comidas

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Generalmente se aconseja no tomar lìquido junto con las comidas y es un hàbito d`ficil de expulsar.
Pero lo que si es recomendable es tomar una tasa de TÈ NEGRO despuès.

Con el tè negro busca disminuir el tremendo efecto que representa para el organismo la ingesta de azùcar a travès de gaseosas, harinas procesadas (galletas, pan…), azùcar que satura y acelera con el tiempo la presencia de la diabetes. El tè negro influye positivamente sobre el pàncreas y por ahì la generaciòn de insulina y procesamieno o depuraciòn del azucar en la sangre.

Zumbido de oìdos o tinnitus o acufenos

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ZUMBIDO en los oídos (Tinnnitus, acúfenos)? Te tengo la solución - Muy fácil y rápido
https://www.youtube.com/watch?v=G7QsXSBXejI

Suplementos naturales para Tinnitus acufenos, zumbidos en los oidos.
https://www.youtube.com/watch?v=GKYE5x7o01w

¡Mejora dramática de tinnitus! ¡Puedes hacerlo en casa! ejercicio para zumbido del oído
https://www.youtube.com/watch?v=ZCdWHa6WCHQ&t=165s

Zumbidos, tinnitus o acufenos en el oído ejercicio para curarlo
https://www.youtube.com/watch?v=gn4divoWbX4

Ejercicios para Mejorar TINNITUS | Adiós a los Acúfenos!
https://www.youtube.com/watch?v=iGno8y9drC0

Tinnitus, zumbido en los Oídos
https://www.youtube.com/watch?v=pJaF1FNKHXo

Tinnitus pulsátil. El latido del corazón dentro del oído
https://www.youtube.com/watch?v=9bUlMXjLXHI