Sepa còmo ver mejor sin necesidad de gafas u operaciones. Recupere la capacidad normal de ver claro

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Cómo MEJORAR tu VISTA con EJERCICIOS
https://www.youtube.com/watch?v=91eTXDH7LaA

Ejercicios científicos para mejorar tu vista y ver mejor
https://www.youtube.com/watch?v=YzQQAyG914w

Mejora tu visión liberando las emociones que afectan a tus ojo
https://www.youtube.com/watch?v=HNxEGKBCZkM

Tres ejercicios para liberar emociones atrapadas en tu cuerpo
https://www.youtube.com/watch?v=leU4I0ghJu8

Divertidos Ejercicios para MEJORAR tu VISIÓN y tu VISTA
https://www.youtube.com/watch?v=M79DwJcaFA8

EJERCICIOS para eliminar la MIOPÍA
https://www.youtube.com/watch?v=1EatskI5Ds4

OJO SECO
https://www.youtube.com/watch?v=17Qy5bjOMw0
¿Ojo seco? Prueba estos 8 Trucos EFECTIVOS
https://www.youtube.com/watch?v=txyJw6sqKKQ

Reforma a la Salud: justa, necesaria y la SOLUCIÒN

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EX MIN. CORCHO CONFIRMA NEG0CIAZO DE EPS
https://www.youtube.com/watch?v=cgKHRwF5Jbs

Pdte Sanitas y ministro de Salud hablan sobre la suspensión del suministro de medicamentos a la EPS
https://www.youtube.com/watch?v=Nuo-r_cHa5k

Lo que no se necesita son las EPS
https://www.youtube.com/watch?v=S_wtNIwVnWE

Estos son los cambios que propone Petro en su reforma a la salud
https://www.youtube.com/watch?v=L75Xc3gX9zk&t=99s

¿QUÈ COMER EN LUGAR DE CARNE?

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Alimentos que tienen màs proteìnas que la carne
Alternativas màs saludables y que poseen en calidad y cantidad mejores beneficios que la carne hay muchas.
Teniendo en cuenta que en el mejor de los casos la carne sòlo alcanza a tener un 26% de proteìna, los siguientes alimentos en su mayorìa tienen màs cantidad de proteìnas que la carne y, por lo tanto, pueden perfectamente ser màs aconsejable reemplazo ademàs que cuestan menos:
Espinaca (49%), Brocolì (45%), Kale (45%), Coliflor (40%), Champiñon (38%), Perejil (34%) y Pepino 24%).

Noticias de Clombia: Ministerio de Salud y Protección Social

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Noticias y Eventos
https://www.minsalud.gov.co/Portada2021/index.html

Plan Decenal Salud Pública 2022-2031
https://www.minsalud.gov.co/plandecenal/Paginas/PDSP-2022-2031.aspx
Historico Noticias
https://www.minsalud.gov.co/CC/Noticias/2021/09/Paginas/Historico-Noticias.aspx

Plan de Beneficios en Salud
https://www.minsalud.gov.co/salud/POS/Paginas/plan-obligatorio-de-salud-pos.aspx

Giro directo del Gobierno Nacional a las Instituciones Prestadoras de Servicios de Salud
https://www.minsalud.gov.co/proteccionsocial/paginas/giro-directo-del-gobierno-nacional-a-las-instituciones-prestadoras-de-servicios-de-salud.aspx

POS PópuliEsta herramienta le permite a todos los usuarios afiliados al SGSSS, consultar manera ágil, sencilla y dinámica, las tecnologías, servicios y medicamentos de salud financiados o NO con recursos de la Unidad de Pago por Capitación.
https://pospopuli.minsalud.gov.co/PospopuliWeb/paginas/home.aspx

Trámites y Servicios
https://tramites.minsalud.gov.co/tramitesservicios/

Dolor de pie y dedos del pie

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Neuropatía: adormecimiento, hormigueo y dolor en pies
https://www.youtube.com/watch?v=WdxCdnUWT3k

Medicamentos que causan neuropatía y dolor neuropático
https://www.youtube.com/watch?v=Xn_jorE-Efg

Dolor del talón al caminar
https://www.youtube.com/watch?v=JuDRIH5F9ZU

¿Qué es la FASCITIS PLANTAR?
https://www.youtube.com/watch?v=wjnYFC86HSQ

Dolor de pie
https://www.youtube.com/watch?v=FwMtNsuc4o4

¿Què es la METATARSALGIA? Causas, sintomas y tratamiento
https://www.youtube.com/watch?v=kO21lZT49YE

¡Cómo CORREGIR tus juanetes!
https://www.youtube.com/watch?v=gnJVixGE1NA

Dedos en Garra
https://www.youtube.com/watch?v=c74LeLabNx4

Sepa còmo corregir los dedos encimados
https://www.youtube.com/watch?v=B4OZCQcUP20

DEDO EN MARTILLO
https://www.youtube.com/watch?v=q3iat5vOC6s

Las EPS son el problema del Sistema de Salud

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CONTRALOR SE REVELÓ
https://www.youtube.com/watch?v=ejehA-V_wZE

https://www.youtube.com/watch?v=4DK5fc92xOY

Estos son los cambios que propone Petro en su reforma a la salud
https://www.youtube.com/watch?v=L75Xc3gX9zk&t=42s

Sistema de Inspección, Vigilancia y Control (IVC) del Sistema General de Seguridad Social en Salud
https://www.youtube.com/watch?v=lVG6Di1tCj0

Explicaciòn del Ministro de Salud
https://www.youtube.com/watch?v=AoVorlU0geg

“No hay desfinanciación por parte de este Gobierno al sistema”: exminsalud sobre carta de EPS
https://www.youtube.com/watch?v=f2iDJQJvF00

Sepa còmo tener un vientre plano

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Se recomienda mantener una medida de espesor inferior a un metro de longitud alrededor de su vientre y/o evitar aquellos hàbitos nocivos que promuevan esa circunstancia.

Para un VIENTRE PLANO
https://www.youtube.com/watch?v=Ayj59kdVx0M

1 VASO al DÍA durante UNA SEMANA para un VIENTRE PLANO
https://www.youtube.com/watch?v=RD0PlgDoPzQ

Te Adelgaza RÁPIDO Si la Tomas 2 VECES al día
https://www.youtube.com/watch?v=KNJztEykdyU

Pasos Para Vencer La Grasa Abdominal
https://www.youtube.com/watch?v=Z_C3Jn3PyXc

Alimentos que para PERDER GRASA
https://www.youtube.com/watch?v=7jOJUaT-gk0

¿Qué te grita el sobrepeso?
https://www.youtube.com/watch?v=Acy_twsDwX8

¿Qué es tomar Conciencia?

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https://www.youtube.com/watch?v=5S0c1ujDgpI

Tomar de conciencia de uno mismo
https://www.youtube.com/watch?v=rcxCOyBEZGQ

CONSCIENTE DE MÍ MISMO – CONCIENCIA PLENA
https://www.youtube.com/watch?v=0K0LHdWUi8A

Sepa cómo Desarrollar tu AutoConciencia
https://www.youtube.com/watch?v=ycjLsPM8S7g

Filosofía de la Autoconciencia
https://www.youtube.com/watch?v=Q6TMCqNuPcA

Autoconciencia – El Secreto De La Inteligencia Emocional Efectiva
https://www.youtube.com/watch?v=eWh-U8ZSjho

10 Formas Simples de Mejorar su Autoconciencia
https://www.youtube.com/watch?v=zKQZA8TR6IQ

Sepa cómo desarrollar tu autoconciencia
https://www.youtube.com/watch?v=JR_742hT7hs

Ansiedad

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¿Sientes ansiedad? Conócela con la Descodificación Biológica
https://www.youtube.com/watch?v=WyRtRwqrEac

Calmar y eliminar la ansiedad con ejercicio de aceptación
https://www.youtube.com/watch?v=0MVFls828pc

Así superé los ataques de pánico y de ansiedad
https://www.youtube.com/watch?v=2kUqVkYGI48

Cosas que AUMENTAN la ANSIEDAD y que DEBES DEJAR de hacerlas ya
https://www.youtube.com/watch?v=hCSLNSmYMUs

Pasos para aprender a RESPIRAR y eliminar la ANSIEDAD
https://www.youtube.com/watch?v=9SgwG7I_s4Y

Presiòn arterial

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SUPLEMENTOS PODEROSOS para reducir la PRESIÓN ARTERIAL
https://www.youtube.com/watch?v=VU2jg1d5vD8

¿Cómo bajar la PRESIÓN ALTA sin medicamentos?
https://www.youtube.com/watch?v=47A-ZFDIbvs

Cómo bajar la TENSIÓN ARTERIAL de forma NATURAL sin MEDICAMENTOS
https://www.youtube.com/watch?v=ujl6ftYhgRE

Alimentos que BAJAN la PRESION ARTERIAL| Frutas y Verduras para Tratar la Hipertensión
https://www.youtube.com/watch?v=Zdm2tIvI-_k

ESTRATEGIAS QUE PUEDEN AYUDARTE A DISMINUIR LA PRESIÓN ARTERIAL
https://www.youtube.com/watch?v=BaYTcU13yxk