Infarto e hipertensión arterial

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Factores de riesgo, prevención y tratamiento.
http://www.colombiacorazon.com/Infarto.html

LA MAYOR CAUSA DE HIPERTENSIÓN QUE NO SABÍAS Y NO ES LA SAL
https://www.youtube.com/watch?v=jgodn2uYbUQ

Sedentarismo, inactividad y ejercicio

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Si por razones valederas o no, no hace ningún tipo de ejercicio, tenga en cuenta la siguiente recomendación en casos como el siguiente:

Supongamos que por un período largo de horas permanezca en una posición en donde el movimiento es mínimo por razones de concentración, abstracción o autoesclavismo.

Opte entonces por hacer estiramientos, flexiones y ejercicios de respiración, ahí mismo donde está. Así el daño a su cuerpo se verá disminuido en gran parte.
Trate de sumar espacios en minutos de actividad física in situ que sumen al menos un total de 15 minutos por cada 5 horas de inactividad.

Qué es meditar y cómo lograrlo en un instante (un minuto o menos)

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https://www.youtube.com/watch?v=nHzGn4pWke8

Usar más de 50 minutos el celular cambia el cerebro

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La epidemióloga Devra Lee Davis asegura que la radiación de los móviles es un problema mundial.
La científica estadounidense Devra Lee Davis, reconocida a nivel mundial por su trabajo en la prevención del cáncer, advirtió que la dependencia a los móviles desde corta edad impide a las personas ser conscientes de los graves efectos que tiene la radiación de los celulares en el cerebro.

Primeros Auxilios (4):Luxación

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También con ese nombre se quiere decir dislocación.
Conviene inmovilizar el miembro dislocado situándolo en la misma dirección a la que apunta la articulación.
No intente masajear o encajar el hueso o echar sustancia alguna
sobre la parte afectada. Traslade al centro de atención médica.

Primeros Auxilios (2)

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¿Agua oxigenada
-Mercurio cromo o un antiséptico.
-Alcohol yodado o tintura de yodo.
-Algo9dón
-Gasa
-Vendas.
Bajalenguas.
-Otros: curas,pinzas, esparadrapo,tijeras,linterna,fósforos, gotero,jabón,aplicadores, cuchillas, pinzas, pañuelos, jeringas, termómetro, torniquete, sales de rehidratación, ugotas para la nariz, aceitemineral, bicarbonato de sodio…

Primeros auxilios (1)

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Si no sabe qué hacer, entonces busque de inmediato a alguien que tenga conocimiento de los primeros auxilios.
¿Qué es lo que sepuede hacer?
-Lo de primeros tiene relación con lo que se puede hacer en el sitio donde está el afectado (a).
-Si el afectado está consciente, conviene preguntarle sobre qué lo afecta y en dónde. Si tiene alergiaso enfermedadeso si está bajo tratamiento médico.
-Si el accidentado tiene el pulso débil, es posible que esté en shock, entonces elévele las piernas de nivel.
-Si el pulso no lo siente, es posible que el paciente haya tenido un infarto o paro cardíaco. Entonces, dé un masaje cardíaco.
-Si se sospecha lesión alguna a la coloumna vertebral, debe ser manejada la víctima con mucha precaución.
-Si hay hemo rragia, presione directamente sobre la herida. Eleve de nivel la herida. Si lo considera necesario, aplique un torniquete.
- Si la víctima presenta dificultades respiratorias despeje las vías respiratorias o si presenta paro respiratorio, dé respiración boca a boca.

Alimentos que no se deben consumir

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Cinco alimentos que no se deben consumir:
https://www.youtube.com/watch?v=m22lRXsbvvU

Hora de desdayunar

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Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse: “Ya hay que levantarse y nos comimos todo el combustible’”… Llama a la primera neurona que tiene a mano y manda mensaje a ver qué disponibilidad hay de glucosa en la sangre. Desde la sangre le responden:’ Aquí hay azúcar para unos 15 a 20 minutos, nada más’.

Porqué conviene más adquirir una nueva cultura de alimentación y salud

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“Otto Heinrich Warburg (1883-1970).
Premio Nobel 1931 por su tesis “la causa primaria y la prevención del cáncer”
Según este científico, el cáncer es la consecuencia de una alimentación antifisiológica y un estilo de vida antifisiológico….

¿Por qué?…porque una alimentación antifisiológica (dieta basada en alimentos acidificantes y sedentarismo), crea en nuestro organismo un entorno de ACIDEZ

La acidez, a su vez EXPULSA el OXÍGENO de las células…

Èl afirmó: