“Toma el control de lo que comes y cambia tu vida
Un alimento procesado o manufacturado tiene graves consecuencias medioambientales que pocos conocemos, ¿sabes todo lo que tiene que pasar para que haya carteras de carnes y embutidos en los supermercados?
El consumo de embutidos se ha asociado con serios problemas de salud que son comunes entre la población femenina. En el 2015 la Agencia Internacional para la Investigación en Cáncer clasificó los embutidos, como carcinógenos para los seres humanos ya que su ingesta está relacionada con el cáncer colorrectal. ... ...Continuar Leyendo [+]
¿Sabes que el yoga es la práctica física más completa que existe y que te ayuda a cuidarte de forma holística (cuerpo, mente y espíritu)?
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Curso de Yoga GRATIS y BÁSICO PARA PRINCIPIANTES ¡10 posturas que DEBES APRENDER!
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Curso de yoga gratis
En este curso de Yoga aprenderás los fundamentos teóricos y prácticos de esta disciplina, con el propósito de fomentar el bienestar físico y mental, el desarrollo espiritual y la unión de la conciencia. Es fácil de aprender y solo se requiere tener conocimientos elementales.
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Se recomienda mantener una medida de espesor inferior a un metro de longitud alrededor de su vientre y/o evitar aquellos hàbitos nocivos que promuevan esa circunstancia.
Para un VIENTRE PLANO
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1 VASO al DÍA durante UNA SEMANA para un VIENTRE PLANO
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Te Adelgaza RÁPIDO Si la Tomas 2 VECES al día
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Pasos Para Vencer La Grasa Abdominal
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Alimentos que para PERDER GRASA
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¿Qué te grita el sobrepeso?
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Està comprobado que una persona hoy por hoy consume cuarenta (40) gramos de azùcar por dìa a ravès del consumo de gaseosa (refrescos azucarados) para citar el ejemplo de hàbitos diarios nocivos que debe de imediato erradicar. Al consumo de gaseosa como por jemplo la dañina Coca Cola agregue la ingesta de pan, galletas, dulces, alimentos procesados con ingredientes yales como como el jàrabe de maìz, entonces esa cantidad fàcilmente puede convertirse en una adiciòn, si como lo lee, se puede ser un adicto sin tener conciencia de ello o simplemente por ignorantemente o por idiota ognorarla ya que por simple matemàtica sencilla hay que comparar la cantidad diaria de glucosa (azùcar) que puede tolerar el orgnismo que es de 5 gramos con lo que se hallegado a sobrepasar esa cantidad que con sòlo con cualquier gaseosa se puede exceder esa cantidad en màs de 8 veces. ... ...Continuar Leyendo [+]
MEJORA tu VISIÓN con estos SENCILLOS ejercicios
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Solo 20 segundos todos los días y MEJORA TU VISIÓN
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Qué es el MÉTODO BATES [del oftalmólogo, científico y pionero en Visión Natural Dr. William Bates
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Claves del MÉTODO BATES
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Clase completa de Método Bates ► Ejercicios oculares
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EJERCICIOS OCULARES para la PRESBICIA (Vista cansada)
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Ejercicios diarios para los ojoshttps://www.youtube.com/@titovenegasrivas/videos
3 CONSEJOS PARA MEJORAR TU VISTA
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Elimine hàbitos nocivos para tu salud fìsica y mental
¡Los ALIMENTOS QUE NO DEBES CONSUMIR PARA VIVIR MÁS TIEMPO!
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¡ALERTA MUNDIAL! Nos ESTÁN INTOXICANDO el CEREBRO| ENFERMEDAD MÁS MORTAL DEL MUNDO
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ALIMENTOS PROHIBIDOS SI TIENES COLON IRRITABLE
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Malos Hábitos que DAÑAN AL COLON, esto hace tu colon enfermo
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Esto DESTRUYE tu HÍGADO sin que lo SEPAS| Los PEORES alimentos TÓXICOS para el HÍGADO
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Que sì comer y que No comer cuando tenemos alto el colesterol
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Malos Hábitos Que ACABAN Con Tu Cerebro y tu función cognitiva
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ALIMENTOS TOXICOS PARA EL CEREBRO HUMANO
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Si haces este ejercicio una vez, dejarás de envejecer para siempre. Músculos de la eterna juventud
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Màs:
Ejercicios para evaluar la velocidad de tu cerebrohttps://www.youtube.com/watch?v=YXEr_pqxPVM
Reinicia tu cerebro
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Gimnasia cerebral para personas mayores
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Ejercicio de vértigo recomendado por médicos japoneses fortalece cerebelo y sistema de equilibrio
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GUÍA DE HÁBITOS INTELIGENTES
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La rutina de dieta de Takashi, sin restricciones
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Ejercicio para quemar grasa, subir metabolismo y bajar colesterol y triglicéridos
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Quitar la grasa del estómago, cintura y espalda
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Rutina para dolor de rodilla para evitar cirugía
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Para quitar dolor de cintura
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Rutina para nervio ciático evitar cirugía
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Cuando no puede levantar brazo
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¿Su nivel de azúcar en sangre baja? Ejercicio para mejorar la diabetes
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Claro està que adulterado hace daño, te puede dejar ciego o te puede matar.
Pero tambièn debes tener en cuenta que si tomas trago, te emborrachas o intoxicas etilìcamente para decirlo con “elegancia”, lo siguiente pasa en tu cuerpo por muy sana que parezca la marca de licor: en el transcurso de las 24 o màs horas inmediatas a la ingesta del licor, las neuronas estàn indefensas y expuestas a la acciòn del alcohol que circula por tu cerebro en su deambular por todos los òrganos del cuerpo hasta que èste logre desintoxicarse. ... ...Continuar Leyendo [+]
