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No permanezca tanto tiempo sentado. Procure levantarse cada cierto tiempo y hacer algún tipo de actividad de pie tal como caminar o ejercicios en el puesto de trabajo si es que no puede ausentarse.
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El uso y manejo de los destacañerías tradicionales constituye motivo de preocupación por sus componentes químicos y penetrante olor. Su índice de peligro para el ser humano es grande para todos los miembros de la casa.
A continuación presentamos la fórmula para que usted mismo (a) elabore el “Destapacañerías casero”:
a) Una taza de sal marina.
b) Una taza de bicarbonato de sodio.
c) Una taza de vinagre blanco.
d) Tres litros de agua hirviendo.
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En razón de que el agua viene con cloro y éste afecta a la piel o la daña cuando hay demasiado contacto con él, es recomendable que la ducha dure en lo posible pocos minutos.
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“1) Salchichas
Porque son altos en nitratos de sodio. La “Cancer Prevention Coalition” advierte que LOS NIÑOS NO DEBEN COMER salchichas. Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato de sodio.
2) Carnes procesadas y tocino
También contiene altos niveles de nitrato de sodio que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en el tocino también es un gran colaborador en la generación de cáncer.
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“1. Dormirse tarde y despertarse tarde
2. No orinar por la mañana
3. Comer demasiado
4. Saltarse el desayuno
5. Consumir muchos medicamentos
6. Consumir conservantes, colorantes, endulzantes artificiales
7. Consumir aceites de cocina no saludables. Tanto como puedas reduce el consumo de alimentos fritos aún cuando utilices aceites sanos. No consumas alimentos fritos cuando estes cansado o enfermo a menos que seas muy delgado, pero si puedes, evítalos.
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1. Salchichas
Porque son altos en nitratos de sodio. La “Cancer Prevention Coalition” advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato de sodio.
2. Carnes procesadas y tocino
También contiene altos niveles de nitrato de sodio que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en el tocino también es un gran colaborador en la generación de cáncer.
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Ejercicio con moderación
“Está bien practicar algún tipo de ejercicio de resistencia (correr, ciclismo o natación) de treinta minutos a una hora tres veces a la semana”, indica la revista francesa L’Express.
Pero si se quieren evitar problemas graves de salud, el ejercicio no debe ser exagerado.
La práctica excesiva de actividades deportivas puede causar desgaste en las articulaciones, degeneración de los cartílagos, hernias discales, fracturas por fatiga, hipertensión, problemas digestivos, pérdida prematura de masa ósea e incluso ataques al corazón.
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“CÁNCER POR JOHN HOPKINS HOSPITAL
1) Cada persona posee células cancerígenas en el cuerpo. Estas células cancerígenas no aparecen en los pruebas standard hasta que se multiplican en algunos billones. Cuando los doctores dicen a sus pacientes con cáncer que ya no encontraron células de cáncer en sus cuerpos después de tratamiento, esto significa que los exámenes no pueden detectar estas células en su tamaño detectable.
2) Las células cancerígenas aparecen entre 6 y hasta más de 10 veces en la vida de una persona.
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Pero los dos al mismo tiempo aunque creas que es posible también te estás exponiendo aq que pase lo siguiente:
http://munmi.com/contenido-accidente-brutal-por-culpa-de-la-tecnologia-1317.html
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Tips sobre seuridad dados por un experto:
“a) EVITA ir a licorerías, gasolineras, farmacias, etc. en la noche.
b) VE AL SUPERMERCADO acompañada y, antes de subirte al carro, revisa los carros alrededor para ver si hay algo sospechoso.
c) EVITA viajar en carretera de noche. SI TE CHOCAN en la carretera, NO PARES !!!…….
d) SI TE CIERRA un carro mientras vas manejando, NO TE PARES, chócalo, de preferencia, en la parte trasera del carro (entre la llanta trasera y cajuela) para que puedas salir y acelera y no frenes.
