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El consumo diario de carne en especial lo que se conoce como charcutería (topcino, salchicha o simplemente roja), incrementa el riesgo de desarrollar diabetes
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La deforestación representa un 20% de todas las emisiones de gases de efecto invernadero y está relacionada con la producción de carne.
-Un área equivalente a la de un campo de fútbol se destruye cada segundo para producir 250 hamburguesas.
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Carne
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“-Mientras 1.100 millones de personas en el mundo no tienen accceso a agua potable, el mundo despedicia 3.800 millones de toneladas de agua limpia anualmente para la producción de carne rojas.
-En la producción de una porción de CARNE se utilizan 4.664 litros de agua.
-En la producción de una porción de pollo se utilizan 1.249 litros de agua.
-La ganadería utiliza grandes extensiones de buenas tierras y es impulsora de la destrucción del bosque donde llegue o esté.
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¿Y TODAVÍA CONSUMES AZÚCAR?
El azúcar viene en distintas presentaciones y tamaños para disfrute pasajero del paladar y PERJUICIO de la salud y nutrición del organismo; un helado, en el jugo, en la golosina, en la gaseosa, en fin, son múltiples las estrategias visuales y publicitarias a las que se está expuesto el niño y el adulto para adquirir el hábito de consumirlo.
¿QUÉ PUEDE HACER EL AZÚCAR POR EL NIÑO?
-Hacer que un bebé prematuro consuma azúcar puede causar presión arterial alta .
-En los niños puede ocasionar HIPERACTIVIDAD, ANSIEDAD, PROBLEMAS DE CONCENTRACIÓN E IRRITABILIDAD.
-Puede causar una elevación alta de adrenalina.
-Después de euforia pasajera, somnolencia y disminución de la actividad.
-Puede causar eczema.
-Afecta el rendimiento en el colegio.
-Puede empeorar los síntomas de niños con desorden de déficit de atención.
¿QUÉ PUEDE OCASIONAR EL AZÚCAR EN LA MUJER?
-Aumento de los triglicéridos.
-Pérdida de la elasticidad y disminución en la funcionabilidad de los tejidos.
-Contribuye a la presentación del cáncer de mama y de ovario.
-Puede llevar a la formación de cálculos renales.
-Puede ocasionar mareos.
-En adolecentes embarazadas, cuando su consumo es alto, hay riesgo alto de dar a luz a niños con bajo peso.
-Puede empeorar el síndrome post-menstrual.
-Puede causar várices.
-Puede elevar la respuesta de insulina y glucosa cuando se utilizan anticonceptivps orales.
-Puede contribuir a la osteoporosis.
-Puede causar migrañas.
-Puede causar toxemia durante el embarazo.
-Puede debilitar la vista.
-Puede causar cataratas.
-Puede hacer que los tendones se vuelvan quebradizos.
-El cuerpo transforma el azúcar en grasa de 2 a 5bveces más que cuando se consume almidones.
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Saque provecho completo del limóm aprovechando tanto lo de adentro como la concha.
Sólo hay que congelar el limóm y luego rallarlo.
Lo puede utilizar en jugo, en los alimentos, ensaldas y toda clase de preparación donde sea posible de combinar.
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“Científicos investigadores de la Universidad Nacional Autónoma de México analizaron el gran poder alimentario del alpiste, debido a los grandes beneficios que acarrea a las aves, y después de muchos experimentos basados en el método científico encontraron que el alpiste tiene una proteína increíblemente poderosa, la cual tiene sus aminoácidos estables lo que induce a una mayor eficiencia alimentaria en el organismo.
El alpiste es una de las semillas más poderosas sobre la Tierra;
Su capacidad de recarga enzimática es inmensa y su contenido proteico es aún mayor. Un vaso de leche enzimática de alpiste
tiene más proteína que dos o tres kilogramos de carne pero con aminoácidos estables, esto es que viajan de una manera segura e indestructible hasta nuestro organismo.
Las enzimas que proporciona el alpiste tienen un poder inmenso para desinflamar nuestros órganos, particularmente el hígado, los riñones y el páncreas, lo que convierte al alpiste en un regenerador pancreático inmenso, es decir acaba con la diabetes en unas pocas semanas, elimina también la cirrosis al aumentar el conteo de hepatocitos del hígado y de paso, claro, lo desinflama, recarga los riñones de enzimas, favoreciendo una saludable diuresis que elimine exceso de líquidos en el cuerpo, por lo que el alpiste es un
incansable luchador contra la hipertensión…es una maravilla,
por contener la enzima lipasa elimina rápidamente grasa del organismo, ya sea de las venas, arterias, o simplemente de los depósitos de grasa, por esto es un remedio grandísimo para la obesidad y genera grandes y potentes resultados como un promotor de corte y tonicidad muscular. Indicado en hipercolesterolemia
y prevención de la arteriosclerosis; diurético: útil en situaciones en las que se requiere un aumento de la diuresis, tales como afecciones genitourinarias (cistitis), hiperazotemia (abundancia de sustancias nitrogenadas en la sangre), hiperuricemia, gota,
hipertensión arterial, edemas, sobrepeso acompañado de retención de líquidos, gastritis y ulcus (úlcera) sobre todo
Es demulcente (emoliente, relaja y ablanda las partes inflamadas).
úlcera del estomago)..
En Canarias además de aperitivo se considera gran remedio para
los males de orina, piedras, riñón y vejiga, y refrescante para los
calores. También se utiliza externamente para eccemas.
¿Cómo consumirlo?:
Sólo se trata de poner a remojar cinco cucharadas de alpiste por la noche y por la mañana eliminar el agua en que se remojó, poner las cinco cucharadas de alpiste remojado en la licuadora, llenar ésta de agua pura y licuar, el resultado será una leche muy espumosa de suave sabor que es básicamente una inyección a favor de la salud máxima y de la deseable figura del cuerpo, se toma un gran vaso en ayunas y otro justo antes de dormir.
Claro está que si usted desea tomarla con las comidas ayuda muchísimo, sin embargo, en la mañana en ayunas y antes de dormir nunca debe faltar.
Jamás agregues ni fruta ni azúcar, esto está prohibido pues el azúcar refinada es un veneno que mata las enzimas y todo lo bueno de los alimentos, ya que es demasiado ácida y nada vivo sobrevive en la acidez del azúcar refinada
Consumir leche de alpiste es una inyección o vacuna muy fuerte contra la diabetes y cualquier enfermedad que se genere por niveles ácidos del cuerpo, por lo tanto, es necesario consumir al menos dos o tres vasos de leche de alpiste diarios para asegurar una figura delgada y un cuerpo muy sano, que, claro, conlleve a una mente sana.”
Autor:Por conocer
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“¿Sabes dónde tirar el aceite de las frituras o de todos los alimentos que fríes en aceite, hechos en casa?
Tal vez sí, pero siempre es bueno divulgar una información como ésta.
Aunque no cocinemos muchos alimentos fritos en aceite, cuando lo hacemos, ‘normalmente’ tiramos el aceite usado en el lavaplatos o en algún otro sumidero. ¿Verdad?
Ese es uno de los mayores errores que podemos cometer. ¿Por qué lo hacemos?
Simplemente porque no hay nadie que nos explique cómo hacerlo en forma adecuada. Siendo así, lo mejor que podemos hacer o recomendar hacer es:
1.- Esperar (Si, esperar, aunque eso te tome un poco más de tiempo) a que el Aceite usado se enfríe.
2.- Colocar el aceite de desperdicio en una botella de plástico (como las de Cola, etc.)
3.- Cerrarla y colocarla luego en la basura normal!!!
¡¡¡UN LITRO DE ACEITE CONTAMINA CERCA DE UN MILLÓN DE LITROS DE AGUA!!!”
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Si de proteínas se tratara, hay razones de peso y mejores opciones para preferir cocinar y consumir los siguientes alimentos:
Espinaca: 49%
Brócoli: 45%
Coliflor: 40%
Pepino: 24%
Champiñon:38%
Perejil: 34%
Pimentón:22%
La gran mayoría de los anteriores alimentos tienen comparativamente mayor contenido de proteínas que la carne (26%) y el pollo (23%). ¡Y son más económicos y fáciles de producir!
