Publicado en Frutoterapia, Remedios Caseros
Está comprobado científicamente que este enfrentamiento sobre qué es mejor y más efectivo para salud en cuanto a fortalecimiento, prevención y curación, las frutas y las verduras ganan.
Y para que esa ventaja se haga manifiesta basta con cambiar de hábitos alimenticios y se incluyeran en la dieta diaria.
La ingesta de frutas y verduras es más efectiva que los suplementos vitamínicos para evitar derrames cerebrales y enfermedades cardíacas.
