Publicado en Remedios Caseros
a)Procure no hacer demasiado esfuerzo al hacer del cuerpo. Si intenta hacer del cuerpo y no puede, no insista; deje para después.
b) Sea cuidadoso al limpiar.Hágalo primero con papel húmedo y luego con uno seco.
c) Para disminuir el dolor o la irritación de las hemorroides, una vez se limpie puede untarse un poco de jalea de petrolato o pasta de óxido de zinc en la zona afecta.
d) Procure darse baños de asiento con agua tibia por al menos 10 minutos si quiere aliviar el malestar.
e) El ejercicio es clave para evitar la constipación y la hemorroides.
f) Incluya en su dieta: avena, cebada, germen de trigo y alimentos ricos en fibra. Coma fríjoles (es clave para curarse). Frutas y vegetales varias veces al día.Mastique bien.
g) Beba al día al menos 8 vasos de agua.
NOTA.
Si hay sangrado intestinal deben hacerse los exámenes que el médico ordenará. Hay que hacer controles periódicos en estos casos por parte del médico.
