Publicado en Mujer, Prográmese, Recomend. Fisicas, Remedios Caseros, Sepa cómo Cocinar
Cuando tenga sed, para después de almorzar o comer, para evitar la acidez y para mantener la hidratación mínima que se necesita para una buena salud (3.8 litros de agua deben beber para los hombres y 3.2 las mujeres), la bebida ideal es el agua con limón.
El agua con limón y nada más, es la bebida alcalinizante ideal y económica que le mantendrá sano.
Mantenga en su casa una reserva de limones y al agua del grifo o a cualquier otra agbua, agréguele el zumo de un limón limón cada vez que sienta sed o necesite beber algo líquido.
