Publicado en Adulto Mayor, Armonía, AutoAyuda, Ayuda a los demas, Correspondecia Recibida, La Amistad, Mujer, Sicología, Sugerencias, VISIBILIDAD
Maneras de construir la paz
-No critiques la vida de los demás como si realmente te afectara.
-No mal-digas a nadie ni a nada.
-No trates mal a las personas imponiendo tu voluntad, decisión o ideología.
-Sé un buen ciudadano.
-No mantengas comportamientos hostiles que ofendan o incomoden a tus vecinos.
-No ataques sicológicamente a los demás por los vacíos existenciales que puedas tener.
-No invadas el espacio personal de cada ser.
-No te mantengas a la defensiva de los demás, creyendo que valoras tus derechos.
-Sé razonable y reflexivo con las decisiones que tomas.
-Agradece lo que sabes, conoces, sientes y recibes.
-No creas que por ser tú, el mundo debe obedecer.
-Ayuda a alguien que lo necesite y lo merezca
-Se claro y acertivo con tus sentimientos, di las cosas como son y expresa lo que sientes con respeto.
-Ten tus criterios e ideales claros para que sepas lo que debes aceptar y lo que no en tu vida.
-No pases por encima de otros para alcanzar tus metas.
-No acumules emociones para luego explotar.
-Recuerda que el poder es para decidir no para reprimir.
-Lee e infòrmate desde varios medios, fuentes y puntos de vista para que puedas generar tu propio criterio.
-No atentes en contra de los recursos naturales.
-No exijas a otros lo que no eres capaz de cumplir.
-No dediques más tiempo a ganar dinero que a vivir tu propia vida.
-Acepta que cada ser humano es diferente a ti y que los demás no deben pensar como tú.
-Da ejemplo a tus hijos si esperas que tengan comportamientos saludables emocionalmente.
-Reconoce tus errores y perdónate por ellos para poder perdonar a los demás (y pide perdón!)
-Ejercítate y has cosas por que te motiven y relacionen.
-Aprende a decir no
-No compares tu vida con la de los demás.
-Ten en cuenta que la desconfianza en los demás es desconfianza en tí mismo.
-Escucha las críticas.
-No te amargues por pequeñas cosas que pueden tener solución.
-Controla tu baja tolerancia a la frustración.
-El temor a la soledad solo te lleva a apegarte a relaciones y personas que no siempre son adecuadas para
tu salud emocional.
-Aprovecha cada momento de felicidad sin quitarle sentido programando el siguiente.”
Autora: Karen Langebeck
https://karenlangebeck.com/terapia-individual/construir-la-paz.html
