sepacomo.comPara ver, saber, ser, hacer, tener y compartir.

Cùrate a tì mismo
https://www.youtube.com/results?search_query=Curate+a+ti+mismo

Descodificaciòn
https://www.youtube.com/results?search_query=descodificaci%C3%B2n

Prevenir y curarse con ejercicio
https://www.youtube.com/results?search_query=taichi+articulaciones
https://www.youtube.com/results?search_query=taichi+

Tècnica japonesa
https://www.youtube.com/results?search_query=medicna+japones+ejercicio

Reflexologìa
https://www.youtube.com/results?search_query=reflexologia

Yoga
https://www.youtube.com/results?search_query=yoga+contra+enfermedades

Conviene saberlo:

Cocina
http://sepacomo.com/category/u-personal/sepa-como-cocinar/

Frutoterapia
http://sepacomo.com/category/u-personal/frutoterapia/

Dos Golpes Grandes Al Virus
https://www.youtube.com/watch?v=OzD2UtL-Gjk

https://interferencia.cl/articulos/modelo-economico-de-la-donut-la-guia-que-utilizara-amsterdam-para-salir-de-la-crisis-post

El Modelo Video
https://www.youtube.com/watch?v=14W6h_lyTQ4

Amsterdam aprovecha el reset del Coronavirus para intentar cambiar su modelo socioeconómico de raíz, y no son los únicos

https://www.elblogsalmon.com/economia/amsterdam-aprovecha-reset-coronavirus-para-intentar-cambiar-su-modelo-socioeconomico-raiz-no-unicos

Dónut: Amsterdam pone en marcha el modelo económico que puede cambiar el mundo
https://www.ecoportal.net/paises/holanda/modelo-economico-donut/

Foro econòmico mundial- Videos
https://www.facebook.com/foroeconomicomundial/videos/%C3%A1msterdam-est%C3%A1-usando-un-modelo-econ%C3%B3mico-innovador-para-construir-una-recuperac/2701572073499412/

La humanidad agota los recursos anuales de la Tierra Audio
http://unradio.unal.edu.co/nc/detalle/cat/un-analisis/article/la-humanidad-agota-los-recursos-anuales-de-la-tierra.html

“La invisible esclavitud del apego. Claves para cultivar el desapego y erradicar de raíz el sufrimiento”
https://www.youtube.com/watch?v=IP8cE4T46sA

Cuanto más desapego, mayor felicidad
https://www.youtube.com/watch?v=6MANVq7BRkc

EL DESAPEGO: LA CLAVE DE LA FELICIDAD
https://www.youtube.com/watch?v=tiahJsDnwMY

¿En dònde estàs parado?

https://www.youtube.com/watch?v=1Aa6NNy3BuY

https://www.youtube.com/watch?v=DE_uxE-Ft3Q

https://www.youtube.com/watch?v=qdVJONjwcik

https://www.youtube.com/watch?v=hr4Dah_IbUg

https://www.youtube.com/watch?v=6hIoti1zmYE&list=PLc24iN7g25QzRJmVkiv2CyHHqiP1Ds6UF

Cómo cambiar tus creencias limitantes
https://www.youtube.com/watch?v=MfHFs_sAS-E

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?
https://www.youtube.com/watch?v=S447bWbpwHo

SOLTAR Y CONFIAR
https://www.youtube.com/watch?v=mQiNbSCC_p8

MEJORA TU VIDA
https://www.youtube.com/watch?v=gvsp02jAIVU

MEDITACIÒN PARA REPROGRAMAR TU SUBCONSCIENTE
https://www.youtube.com/watch?v=t7vIATJ7F6o

El Poder De La Reprogramación Mental
https://www.youtube.com/watch?v=6IMPvF_gfkk

Tu Viaje hacia el Èxito
https://www.youtube.com/watch?v=O7EB8R6FAtc

PROGRAMACIÓN PARA SALUD
https://www.youtube.com/watch?v=gIvrXSTgQVY

Para dormir
https://www.youtube.com/watch?v=Bi5mQNF2r98

YO SOY
https://www.youtube.com/watch?v=LBnDZRwgIuM

ACCIONES QUE CAMBIARÁN TU VIDA
https://www.youtube.com/watch?v=O2rrYZvt9hA

Còmo hacer que tus ORACIONES SEAN RESPONDIDAS
https://www.youtube.com/watch?v=S7HCkM1YzQA

Ladrones que te roban la energía, y no te dejan disfrutar de la vida
https://www.youtube.com/watch?v=IyIN_NLIDpg

https://www.youtube.com/watch?v=QnA7eL1HZks

SUGERENCIA:
La idea es hacer del ejercicio o actiidad fìsica un hàbito para aquellos que de poco tiempo disponen o espacio o les queda por diversa razòn hacerlo en espacios abiertos que es lo ideal. En todo caso, si el buen hàbito del ejercicio se foementa y establece en cada quien, los escenarios de ua mala salud desapareceràn.
En cuanto a la parte didàctica, sugerimos proceder de la siguiente manera para hacer las rutinas de los ejercicios de forma màs fàcil y divertida:
a) Encienda su televisor y sintonìcelo en Youtube.
b) Una vez hecho lo anterior, haga clic en el enlace respectivo señalado abajo.
c) En la parte superior del celular e donde aparaciò el tema del enlace, se verà una patallita rectangular co unas rayitas atravesadas en la parte inferior izquierda. Haga clic en ella y enseguida haga nuevamente clic en la expresiòn “Transmitir” y verà que en la pantalla de su televisor, la programaciòn deseada tan ampliada en toda la pantalla de su Tv, que le harà màs placentero la clase. Establezca un horario definido para sus ejercicios, asì establecerà un hàbito saludable.
NOTA: Los ejercicios sugeridos son para todo tipo de dad y condiciòn.¡Hàgale! ...  ...Continuar Leyendo [+]

¿Cómo descubrir mi eneatipo?
https://www.youtube.com/watch?v=DcU31bsiNug
Introducción al Eneagrama.
https://www.youtube.com/watch?v=BPMFKYGLEiA

Los nueve eneatipos del Eneagrama
https://www.youtube.com/watch?v=5qpPLft9S1Q&list=PLf-Vcq-cMoHqfP3HhNMSXDi8towfDV1zd

Decálogo de la mujer consciente, una mujer libre
https://www.youtube.com/watch?v=kt5W5DRSi_Q

Mujeres Conscientes
https://www.youtube.com/watch?v=w9l1oP6ck30

¿Qué es el Eneagrama?
https://www.youtube.com/watch?v=T3kY7c2dYow

Los nueve eneatipos del Eneagrama
https://www.youtube.com/watch?v=5qpPLft9S1Q&list=PLf-Vcq-cMoHqfP3HhNMSXDi8towfDV1zd

Màs:
https://www.youtube.com/results?search_query=eneagrama

Claves para despertar y salir de Matrix
https://www.youtube.com/watch?v=Vh-C1OyvcXc

Claves para cultivar la confianza, el coraje y la valentía
https://www.youtube.com/watch?v=6h_iBGvF4m4

El secreto para vencer el miedo
https://www.youtube.com/watch?v=WW1WYJcO5xI

Màs:
https://www.youtube.com/watch?v=WW1WYJcO5xI&list=RDCMUCrFaKL3Q5nsslGgcUqyPeug&start_radio=1&t=77