Cursos gratuitos sobre medicina china

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1) La Universidad de Hong Kong ofrece curso en línea de MEDICINA CHINA 100% GRATIS
https://ensedeciencia.com/2024/02/15/la-universidad-de-hong-kong-ofrece-curso-en-linea-de-medicina-china-100-gratis/

2) Curso gratuito sobre medicina china cotidiana en el que los profesionales de la salud y el público general pueden conocer sus principios básicos.

El objetivo es abrir una vía de atención médica mediante la promoción de la conciencia y la aplicación práctica de sus enfoques terapéuticos y diagnósticos. Asimismo, se facilita la educación interprofesional entre los médicos chinos y los convencionales.

SEPA CÒMO COMBINAR LOS ALIMENTOS a la hora de comer

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En la Medicina Tradicional china no hay una diferencia clara entre los alimentos y los medicamentos, lo que significa que los alimentos en sí mismos pueden ser en muchos casos los únicos medicamentos que necesita una persona para recuperar el equilibrio. La comida es vista como una herramienta poderosa para ayudar a crear y mantener el bienestar.
https://www.conasi.eu/blog/consejos-de-salud/alimentacion-medicina-tradicional-china/

La dieta del tao
https://www.utadeo.edu.co/files/collections/documents/field_attached_file/conferencia_alimentacion_sana-_maria_fernanda_gomez.pdf

PUNTADAS de MTC (1)

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EL AIRE QUE RESPIRAMOS ¿Què tal?

En el aire que nos rodea, dependiendo en dònde estemos, se encuentran iones negativos y positivos. Esto quiere decir que estamos rodeados siempre de un “campo eléctrico”.

La mayor o menor presencia de IONES NEGATIVOS nos da la pauta para tener mayor o menor vitalidad. La presencia de iones negativos presentes en el aire que respiramos es lo que facilita la absorción de oxìgeno y a su vez la expulsión de dióxido de carbono.

Hàbito nocivo: comer carne Vs. hàbitos positivos para evitar comer carne

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Correspodencia recibida:
Hábitos que harán posible que dejes la carne

“A continuación te daré algunas claves para dejar de comer carne y lograr llevar una alimentación equilibrada y saludable…

1.-) ¡Manos a la cocina!

Si bien ahora es mucho más fácil y común encontrar restaurantes con platillos a base de plantas, resulta más saludable y económico preparar tus alimentos en casa, ya que de esta manera tienes total conocimiento de los ingredientes utilizados y puedes controlar las porciones servidas.

¿Mareo? o ¿Vèrtigo?: sepa què hacer

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Tècnica japonesa
https://www.youtube.com/watch?v=B_XnHVd_yms

¿POR QUÉ NOS MAREAMOS?| PÉRDIDA de EQUILIBRIO en ADULTOS MAYORES
https://www.youtube.com/watch?v=7ZckGyf33zc

Cómo tratar los vértigos según la medicina tradicional china
Cuando uno se marea y la visión se nubla, la medicina china considera que el “viento interno” puede estar afectando a la cabeza. Descubre cómo apaciguarlo.
https://www.cuerpomente.com/salud-natural/como-tratarvertigos-medicina-tradicional-china_8753

Vértigos y mareos desde el punto de vista de la MTC
https://www.susanabasurto.es/vertigos-y-mareos-desde-el-punto-de-vista-de-la-mtc/

¿Cuáles son los remedios caseros para el vértigo?
https://www.medicalnewstoday.com/articles/es/remedios-caseros-para-el-vertigo

¿Infarto y está solo?

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Si de repente comienza a experimentar un dolor intenso en el pecho, continúa hasta el brazo hasta llegar a la mandíbula y , se encuentra solo…
Proceda de inmediato de la siguiente forma:
Sepa que dado que muchas personas están solas cuando sufren un infarto. A una persona cuyo corazón late irregularmente y comienza a sentirse débil, debe tener presente que dispone de sólo 10 segundos antes de perder el conocimiento.

Dolor de espalda

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Hice este ejercicio una vez y olvidé la mala postura para siempre.
https://www.youtube.com/watch?v=eyHBbPjusJQ

3 EJERCICIOS para ELIMINAR el DOLOR DE ESPALDA en 5 Minutos
https://www.youtube.com/watch?v=doLvfgXQZBk

Espalda sana y feliz: ejercicios de Tai Chi y Chi Kung para todas las edades
https://www.youtube.com/watch?v=MhyEWjta0DY

Salud Mental: sanando y/o mejorando el desempeño del cerebro

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Cómo OPTIMIZAR y POTENCIAR tu CEREBRO Curso gratis
https://www.youtube.com/watch?v=ll-27SMkzt4

Alimentos dañinos que DEBES EVITAR para sanar el cerebro
https://www.youtube.com/watch?v=EJhKf_2dvck

EJERCICIOS PARA MEJORAR LA SALUD DE TU CEREBRO
https://www.youtube.com/watch?v=o5x-URJO9qE

Ejercicios cerebrales para fortalecer tu mente
https://www.youtube.com/watch?v=lGlUYXJnjO8

Ejercicios para manejar los pensamientos negativos
https://www.youtube.com/watch?v=VIE0TJs25ZA

Cómo dejar de tener MIEDO
https://www.youtube.com/watch?v=sh5jXOx2tkw

GIMNASIA CEREBRAL
https://www.youtube.com/@gimnasiacerebralvespertino8870

Ejercicios cerebrales (Brain Gym): Meñique y Pulgar
https://www.youtube.com/watch?v=bVCPKlV29tM

Este ejercicio simple reiniciará tu cerebro en 30 segundos
https://www.youtube.com/watch?v=rk3S2cA2GLY

Salud de la madre

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https://www.youtube.com/watch?v=aylUW2hX_F8&list=PLWMYMD0Gnd9TDcoFQjUl_NdmS_kBZHXty

Sepa còmo dejar la Coca Cola

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El hàbito nocivo o adicciòn a la Coca Cola (Pepsi tambièn) si se puede vencer y con disciplina y fuerza de voluntad, una vez se tome conciencia del daño tan tremendo DAÑO, que HOY, sin darte cuenta quizà, te està haciendo su toma bien con el falso pretexto de tener sed o apaciguar la ansiedad que quieres ocultar. La clave està en LA SUSTITUCIÒN.